Валерия
vvaleri
Валерия·Мама сына (4 года)

Я заметила, вернее я это всегда знала, что всю жизнь хожу, втягивая живот! Я делаю это неосознанно, даже не помню, кто меня так научил, скорее всего, мама.

Сегодня в душе решила расслабить и не напрягать, но не получилось, он конечно надулся, но как только я отвлеклась, обратно втянулся 😆😆😆

У кого бывает что-то подобное?

08.03.2025

Комментарии

olcha_95
Ольга·Мама дочки (2 года)

Это вам работать с менталочкой, диафрагмой, тазовым дном

У меня так же

09.03.2025 Нравится Ответить
like_6
Ольга·Мама двоих (11 лет, 14 лет)

У меня жопа всегда напряжена. Была, пока не начала пить ад, видимо это был такой признак тревожности. Муж ещё удивлялся, даже когда у меня были большие перерывы в фитнесе, ореховость моей жопы не страдала)) вот такой неожиданный эффект

09.03.2025 Нравится Ответить