Панические атаки у девочек: симптомы, ощущения и способы борьбы. Поделитесь опытом!
Девочки , вопрос про панические атаки 🥺расскажите свои истории, у кого как она проявляется, какие симптомы, чувства и вообще все касаемо этого, что вам помогает ? 🙏
Начинается бешено колотится сердце, подскакивает давление, трясет, страх смерти, тяжело дышать
Раньше капала себе валосердин
Прописывали ад тоже
Но пить не стала
Потом научилась их контролировать
Сейчас тьфу тьфу нормально
У меня сначала просто паника, учащенное дыхание/сердцебиение было. Но дошло до момента, когда парализовало гортань и я начала задыхаться (не могла вдохнуть). Помогают антидепрессанты.