Почему не получается похудеть? Женский бранч 16.03: питание, БЖУ, углеводы и рестораны

Девочки, 16.03 планирую женский бранч на тему: «Почему не получается похудеть?»

- расскажу как правильно составлять свой рацион

- какого бжу придерживаться (рассчитаю каждому индивидуально)

- расскажу принципы набора веса (так ли страшны углеводы или все-таки мы поправляется из-за жиров)

- расскажу как питаться в ресторанах без вреда для фигуры

Встреча ориентировочно займет часа 2 по продолжительности (зависит от количество участников)💫

Желающие ставьте «+»