lpsvs
Полина·Мама двоих (младенец)
8 марта мечты.
Раз мне говорили, пиши когда сложно, то я лучше буду писать, чем держать в себе все…
Кому надоела искренне простите
Думала, что с каждым днем будет хоть на каплю легче, но с каждым днем кроет все сильнее и сильнее
Уже понимаю, что без помощи психолога/психиатра я не вытяну, не могу даже с кровати встать, не ем ничего 4 дня и столько же не сплю
Засыпаю на минут 15 и просыпаюсь от сильных панических атак, не знаю как описать, но просыпаюсь и понимаю что не могу дышать, сильная волна паники накатывает будто все эмоции собрались в одну кучу и одним махом на меня навалились и я просто начинаю рыдать в этот момент так что все сосуды на лице полопались уже
Не знаю, что мне делать чтобы хоть каплю стало легче
Могу только перечитывать читать ваши слова поддержки под предыдущими моими постами и это хоть на долю дает мне веру, что жизнь на этом не закончилась.
Сегодня даже в инсту зайти не могу, там все такие счастливые в цветах и любви, а я тут одна никому нахрен не нужная, так остро свое одиночество не чувствовала никогда
А еще очень по сыну скучаю, безумно просто
Раз мне говорили, пиши когда сложно, то я лучше буду писать, чем держать в себе все…
Кому надоела искренне простите
Думала, что с каждым днем будет хоть на каплю легче, но с каждым днем кроет все сильнее и сильнее
Уже понимаю, что без помощи психолога/психиатра я не вытяну, не могу даже с кровати встать, не ем ничего 4 дня и столько же не сплю
Засыпаю на минут 15 и просыпаюсь от сильных панических атак, не знаю как описать, но просыпаюсь и понимаю что не могу дышать, сильная волна паники накатывает будто все эмоции собрались в одну кучу и одним махом на меня навалились и я просто начинаю рыдать в этот момент так что все сосуды на лице полопались уже
Не знаю, что мне делать чтобы хоть каплю стало легче
Могу только перечитывать читать ваши слова поддержки под предыдущими моими постами и это хоть на долю дает мне веру, что жизнь на этом не закончилась.
Сегодня даже в инсту зайти не могу, там все такие счастливые в цветах и любви, а я тут одна никому нахрен не нужная, так остро свое одиночество не чувствовала никогда
А еще очень по сыну скучаю, безумно просто
08.03.2025
373
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Оля Шива·Мама двоих (младенец)
08.03.2025 Нравится Ответить
Завтра многие из инсты "счастливые" будут не нужные и грустные ,в своих проблемах . Вы как раз таки не одна ,просто у каждого разные проблемы , а у кого то и такие же . Не думайте даже об этом .
У вас дети , вы здоровы , держитесь ради себя . Тяжело ,тут не надо строить иллюзий и давать дурацкие советы ,просто надо пережить это все ,как умеете . Но конечно получить помощь восстановительную ,лучше до родов .
Моя мама осталась одна ,когда мне было 4 ,они обоюдно решили . Отец забрал все савок ,вилки,телевизор (а мне сказал смотреть в окно ),даже тазик для белья, выбросив мои вещи...Мама хотела сегануть с балкона ,благо соседи остановили . И не от большой любви ,нет ,а из-за того, что это 90е ,а у нее только я, комната в общаге, стол и кровать . Сейчас понимаешь ,как ей было сложно поднимать . Но все наладилось достаточно быстро , молодая , свободная ,не убила себя . Нашла мужчину ,построила квартиру . Главное себя не убить и не винить ,а строить планы .
Может,кто подскажет бесплатную психологическую помощь . Есть же центры какие то ,знаю для подростков
У вас дети , вы здоровы , держитесь ради себя . Тяжело ,тут не надо строить иллюзий и давать дурацкие советы ,просто надо пережить это все ,как умеете . Но конечно получить помощь восстановительную ,лучше до родов .
Моя мама осталась одна ,когда мне было 4 ,они обоюдно решили . Отец забрал все савок ,вилки,телевизор (а мне сказал смотреть в окно ),даже тазик для белья, выбросив мои вещи...Мама хотела сегануть с балкона ,благо соседи остановили . И не от большой любви ,нет ,а из-за того, что это 90е ,а у нее только я, комната в общаге, стол и кровать . Сейчас понимаешь ,как ей было сложно поднимать . Но все наладилось достаточно быстро , молодая , свободная ,не убила себя . Нашла мужчину ,построила квартиру . Главное себя не убить и не винить ,а строить планы .
Может,кто подскажет бесплатную психологическую помощь . Есть же центры какие то ,знаю для подростков
08.03.2025 Нравится Ответить
Комментарии
Берегите себя своих деток! Это все пройдет, хоть сейчас и очень тяжело. Моя знакомая хотела уйти от мужа с двумя детками, все отговаривали и идти было некуда, прощала и жили дальше, родила третьего ребёнка. Ещё пару лет прожили и в итоге ушла все равно. Хотя все говорили куда ты одна с тремя. Вскоре купила дом, как многодетная, вышла второй раз замуж( муж моложе на 6 лет) и родила ещё 4 ребёночка)
12.03.2025 Нравится Ответить
Ваш муж абсолютно недостоин Ваших переживаний. Совершенно никак. Вы не одна. И одна уже не будете никогда. Вы - это целый мир для Ваших детей. Ребёнок, который скоро родится, до какого-то возраста вообще не будет определять себя как самостоятельного человека, только в тандеме с Вами. То есть, Вы и малыш - это одно целое для него. Подумайте хорошенько об этом. В каком состоянии и настроении будет мама, в таком будет пребывать и кроха. Вы очень нужны своим детям. Ни один мужик, вот так мерзко поступивший со своей семьёй, никогда не сможет до конца реабилитироваться. И родителей его шлите лесом. Это они его воспитали с такими "ценностями" на подкорке.
09.03.2025 Нравится Ответить
Автор , Вы не одна !!!Тут столько человек с проблемами , серьезными и не очень , я тоже пощу в инсту только позитив (ну точнее стараюсь ),иначе решат ,что я вечно ною…
Держитесь, все наладится !!!
Держитесь, все наладится !!!
08.03.2025 Нравится Ответить
Держитесь, у вас есть сын, вы ему нужны. Все наладится у вас
08.03.2025 Нравится Ответить
Лерочка, вы также будете счастливой!!! Немного позже. Обнимаем!!! Благо такое гэ от Вас отвалилось от молодой и красивой!!!! Поверьте, найдется и для Вас достойный мужчина! Есть знакомые девочки и на взгляд не очень,и с 2ми детьми, а повторно мужей меняют)))
08.03.2025 Нравится Ответить
Очень вам сочувствую! Держитесь и гоните плохие мысли от себя 🤗 вы очень нужны своим детям, как бы банально это не звучало, но вы для них весь мир ♥️ вы в пятерке сейчас?
08.03.2025 Нравится Ответить
Будет легче, чуть позже, не сейчас, но обязательно будет 🙏
08.03.2025 Нравится Ответить
Это такой этап, держитесь 🌷 Сил Вам 🌺
08.03.2025 Нравится Ответить
Вам обязательно надо поговорить с врачом, чтоб назначили разрешенные успокоительные. А сейчас надо спокойно доходить беременность и родить в срок. Думайте только об этом, да, вам сейчас тяжело, но это со временем пройдёт. Вы обязательно справитесь со всеми трудностями!
08.03.2025 Нравится Ответить
Вы лежите сейчас в больнице? Попросите лечащего врача, чтобы вам вызвали психиатра или психотерапевта, это нормальная практика.
08.03.2025 Нравится Ответить
Полина, помните, что после «черной» полосы, всегда идет белая. у вас сейчас период не легкий, да. и я присоединяюсь ко всем словам выше. сил вам!
у каждой ситуации есть год спустя, кто-то писал, что через год мы будем ждать ваши счастливые фото , и я в этом уверена, что так и будет.
счастливые фотографии в инстаграмме не смотрите и помните тоже, что никто особо и не показывает свои плохие моменты, все показывают только хорошие, в инстаграмме давно нет жизни.
мы все вас поддерживаем и вы помните, что вы не одна.
❤️
у каждой ситуации есть год спустя, кто-то писал, что через год мы будем ждать ваши счастливые фото , и я в этом уверена, что так и будет.
счастливые фотографии в инстаграмме не смотрите и помните тоже, что никто особо и не показывает свои плохие моменты, все показывают только хорошие, в инстаграмме давно нет жизни.
мы все вас поддерживаем и вы помните, что вы не одна.
❤️
08.03.2025 Нравится Ответить
Постарайтесь не накручивать себя этим 8 марта..
В это сложно поверить, но часто за этими счастливыми фоточками ещё более несчастные женщины, чем Вы.. Многие люди носят маски и показывают счастливое счастье, хотя по факту всё совсем не так.
Вы хотя бы себе не врёте..
Обнимаю Вас 🫂
Всё обязательно наладится! Вы поймёте, для чего всё было именно так. Вы станете ещё сильнее, ещё красивее, ещё любимее, ещё нужнее..
Вам обязательно нужно себя беречь! Вы у себя одна 🙏🫶🤍 Вашим деткам Вы точно нужны.. Вы для них целый мир - самый лучший, самый крепкий, невероятный! Держитесь, пожалуйста!
Всё рано или поздно заканчивается.. и хорошее, и плохое тоже 🙌
В это сложно поверить, но часто за этими счастливыми фоточками ещё более несчастные женщины, чем Вы.. Многие люди носят маски и показывают счастливое счастье, хотя по факту всё совсем не так.
Вы хотя бы себе не врёте..
Обнимаю Вас 🫂
Всё обязательно наладится! Вы поймёте, для чего всё было именно так. Вы станете ещё сильнее, ещё красивее, ещё любимее, ещё нужнее..
Вам обязательно нужно себя беречь! Вы у себя одна 🙏🫶🤍 Вашим деткам Вы точно нужны.. Вы для них целый мир - самый лучший, самый крепкий, невероятный! Держитесь, пожалуйста!
Всё рано или поздно заканчивается.. и хорошее, и плохое тоже 🙌
08.03.2025 Нравится Ответить
Не знаю где вы лежите, в областном был психотерапевт, меня туда насильно отправляли, когда я вынесла мозг всему отделению со своей паникой преждевременных родов. Может там у вас тоже есть такой специалист.
08.03.2025 Нравится Ответить
У моей тети на холодильнике висел магнит "Мне уже ничего не страшно, у меня есть дети". Вы уже никогда не будете одна.
Все будет хорошо. Все проходит, и это тоже пройдет.
Берегите себя! 🌺🌺🌺
Все будет хорошо. Все проходит, и это тоже пройдет.
Берегите себя! 🌺🌺🌺
08.03.2025 Нравится Ответить
Разве вы одна?
У вас есть сын!!! Который очень вас ждет!
Обнимаю вам и желаю поскорее вам выбраться из больнички.
У вас есть сын!!! Который очень вас ждет!
Обнимаю вам и желаю поскорее вам выбраться из больнички.
08.03.2025 Нравится Ответить
У Вас как минимум 2 человека, которым Вы ОЧЕНЬ нужны! Вы для них ВСЁ!
Честно, я всегда думала о том, лишь бы родить ребёнка, а мужики это приходящее-уходящее. Хоть сейчас с мужем и нормально всё, но я не отрицаю такой возможности, что завтра он мне скажет 👋 пока.
Пожалуйста, не убивайтесь Вы так из-за мужика! Не делайте хуже малышу! Ему сейчас внутри тоже очень плохо от Вашего состояния!
Помню несколько лет назад маме поставили смертельный диагноз. Мы все думали, что всё, так как были все предпосылки для того, чтобы она умерла на операционном столе. Сестра тогда была беременна и убивалась больше всех. Я её пыталась вразумить, но она прямо говорила, что ей плевать на ребёнка, она переживает за маму. Прошло 3 года, мама жива. А вот с её ребёнком не всё хорошо. Теперь она возит его по врачам. Вопросы по неврологии. Естественно, мы не можем знать, почему произошло так, но и не отрицаем, что такой стресс сказался и на нём.
Ни один мужик не стоит слез! Берите себя в руки и почувствуете как станет легче.
Честно, я всегда думала о том, лишь бы родить ребёнка, а мужики это приходящее-уходящее. Хоть сейчас с мужем и нормально всё, но я не отрицаю такой возможности, что завтра он мне скажет 👋 пока.
Пожалуйста, не убивайтесь Вы так из-за мужика! Не делайте хуже малышу! Ему сейчас внутри тоже очень плохо от Вашего состояния!
Помню несколько лет назад маме поставили смертельный диагноз. Мы все думали, что всё, так как были все предпосылки для того, чтобы она умерла на операционном столе. Сестра тогда была беременна и убивалась больше всех. Я её пыталась вразумить, но она прямо говорила, что ей плевать на ребёнка, она переживает за маму. Прошло 3 года, мама жива. А вот с её ребёнком не всё хорошо. Теперь она возит его по врачам. Вопросы по неврологии. Естественно, мы не можем знать, почему произошло так, но и не отрицаем, что такой стресс сказался и на нём.
Ни один мужик не стоит слез! Берите себя в руки и почувствуете как станет легче.
08.03.2025 Нравится Ответить
Когда случилась у меня такая ситуация, я думала за что мне это, а потом, когда прошло время и я увидела в какое худшее гов но превратилось это ч..о, поняла, что Бог уберёг меня от худших страданий, я желаю вам поскорее пережить эти неприятные моменты в жизни ,обрести покой и уверенность, поверьте ваше счастье впереди!!!
08.03.2025 Нравится Ответить
Держитесь!!! На печальном опыте первого брака и что происходило в мою первую беременность- могу смело сказать что ВСЁ ПРОХОДИТ!!!! Вы будете ещё счастливы!! Вы сможете это всё забыть! Нужно немного времени это всё прожить и перегоревать.Конечно очень больно и тяжело. Тем более Вы одна с детками,может от этого и паника накрывает что вас пугает неизвестность и страх будущего. Пишите чаще!! Не держите в себе!!! Обнимаю Вас!! С праздником!!! ВСЁ ПРОХОДИТ, И ЭТО ТОЖЕ❤❤❤❤
08.03.2025 Нравится Ответить
Все у вас обязательно наладится! Больно, обидно, страшно - да, но поверьте впереди вас ждет только самое лучшее и удивительное! Кушайте обязательно, малышу и вам нужны силы! Дома вас ждет сынок, под сердцем растет малыш, вы не одна! Будте сильной ради своих карапузов, они ведь все чувствуют! Я вас крепко - крепко обнимаю, держитесь милая, уверена на следующее 8 марта увидим от вас счастливый пост с огромным букетом цветов и милейшими малышами-карандашами, вы такая молодая и красивая , что по-другому и быть не может💐
Пишите сюда, не стесняйтесь)) и если что-то нужно тоже пишите обязательно!
Пишите сюда, не стесняйтесь)) и если что-то нужно тоже пишите обязательно!
08.03.2025 Нравится Ответить
Я на собственном опыте вам скажу, что впереди вас ждёт только лучшее. Я сама и мои знакомые, кто проходил через такую же ситуацию как у вас, только выросли и жизнь пошла в гору. Все наладится, вам показали что за человек рядом с вами, примите этот опыт. Ваша жизнь в ваших руках, и вы сделаете ее такой какой захотите сами♥️
08.03.2025 Нравится Ответить
Представляю как вам сейчас тяжело.Самое главное что у вас есть замечательный сын и вы ждёте второго малыша.Все будет хорошо, с праздником вас🌷❤️
08.03.2025 Нравится Ответить
У вас двое деток - это большое счастье! Будьте сильными для них и для себя, своего счастливого будущего! Настраивайтесь на позитив! С праздником весны! Пусть она согревает и несёт добрые перемены!
08.03.2025 Нравится Ответить
Когда были трудные времена, вот было прямо очень плохо, помогала только мысль, что это временно, это когда-то закончится. Что через год-два буду просто вспоминать и думать, что все прошло, я это пережила и все закончилось. А через 5-10 лет уже и вспоминать может не буду.
У вас тоже эти проблемы закончатся, представьте себя через пару лет, как у вас все наладилось, вы все пережили. Это ведь будет, кошмар закончится
У вас тоже эти проблемы закончатся, представьте себя через пару лет, как у вас все наладилось, вы все пережили. Это ведь будет, кошмар закончится
08.03.2025 Нравится Ответить
Не одна вы! У вас такое счастье рядом.
А гафно слава богу отвалилось !
Держитесь,все хорошо будет!!! Вот увидите!
А гафно слава богу отвалилось !
Держитесь,все хорошо будет!!! Вот увидите!
08.03.2025 Нравится Ответить
Держись, девочка
Мужчины это самое непостоянное что есть в нашей жизни. Они делают ее сказкой, и из этой сказки они могут превратить ее в самый страшный сон.
НО!!! Еще ни одна женщина не пропала без него! Скорее, сбросила лишний балласт и пошла дальше, высоко подняв голову! У тебя мотивации ВО! Дети! Лучшее, что можно произвести на этот свет!
Сегодня чудесный праздник, праздник любви, цветов, улыбок! Ты заслуживаешь этого все! Оно будет! Однажды, ты вспомнишь об этом с доброй улыбкой.
Будь счастлива!
Если туго с финансами, дай знать нам, никто от 10ки не победнеет, но даже если 50 человеу пришлют, уже хлебушек:)
Мужчины это самое непостоянное что есть в нашей жизни. Они делают ее сказкой, и из этой сказки они могут превратить ее в самый страшный сон.
НО!!! Еще ни одна женщина не пропала без него! Скорее, сбросила лишний балласт и пошла дальше, высоко подняв голову! У тебя мотивации ВО! Дети! Лучшее, что можно произвести на этот свет!
Сегодня чудесный праздник, праздник любви, цветов, улыбок! Ты заслуживаешь этого все! Оно будет! Однажды, ты вспомнишь об этом с доброй улыбкой.
Будь счастлива!
Если туго с финансами, дай знать нам, никто от 10ки не победнеет, но даже если 50 человеу пришлют, уже хлебушек:)
08.03.2025 Нравится Ответить
А вы врачу говорили, что не спите? Не знаю можно ли на вашем сроке, но мне кололи снотворное в ночь перед родами.
Вам бы что-нибудь руками потворить: вязать, рисовать, шить, для успокоения нервишек.
Вам бы что-нибудь руками потворить: вязать, рисовать, шить, для успокоения нервишек.
08.03.2025 Нравится Ответить
Зайка, этих мужиков полно. Все пройдет...этот кошмар тоже закончится. Не нужно отдавать свое здоровье на этого говнюка. Переверни страницу и живи дальше. Ты молодая, найдешь себе хорошего парня, за это не переживай! У меня сестра двоюродная с 4 детьми нашла себе красавчика, или он ее, точно не знаю)
Поверь , сейчас больно, но он этого не стоит. Просто скажи спасибо ,что узнала сейчас ,а не спустя многие годы и живи дальше . Не отдавай ты на страдания свое здоровье,оно тебе понадобиться. А этот отмороженный пусть идет лесом, он счастлив не будет , и страдать будет потом тоже в одиночестве и разочаровании.
Поверь , сейчас больно, но он этого не стоит. Просто скажи спасибо ,что узнала сейчас ,а не спустя многие годы и живи дальше . Не отдавай ты на страдания свое здоровье,оно тебе понадобиться. А этот отмороженный пусть идет лесом, он счастлив не будет , и страдать будет потом тоже в одиночестве и разочаровании.
08.03.2025 Нравится Ответить
Сейчас в моменте очень больно и плохо, но помните что в жизни настанут хорошие и счастливые времена и вся эта ситуация останется далеко позади, не всегда будет черная полоса. Дайте себе время и возможность выстрадать, выплакать, перетерпите немножко и двигайтесь дальше. Жизнь продолжается и она прекрасна! Главное: было бы здоровье, остальное в наших руках. Берегите сейчас себя и малыша.
Подумайте, может оно к лучшему что все случилось именно сейчас, а не спустя лет 20, когда Вы потратили всю молодость на этого человека? Видно по его маме что там что-то "не алё". Она же его воспитала, что-то вкладывала в его голову исходя из своих ценностей, своего видения. Вот и человек вырос таким же.
Подумайте, может оно к лучшему что все случилось именно сейчас, а не спустя лет 20, когда Вы потратили всю молодость на этого человека? Видно по его маме что там что-то "не алё". Она же его воспитала, что-то вкладывала в его голову исходя из своих ценностей, своего видения. Вот и человек вырос таким же.
08.03.2025 Нравится Ответить
Кушайте обязательно, вам есть о ком думать. Если совсем никак, говорите врачам о своем состоянии, пусть вам питают. У вашей девочки очень «нежный срок» в формировании
08.03.2025 Нравится Ответить
@nastaii, так это ей мама сказала, а не она сама
08.03.2025 Нравится Ответить
Полина, представляю как тебе сейчас тяжело и больно… у самой сердце разрывается от твоей истории…
Но самое главное: у тебя есть прекрасный сын и ждешь второго малыша❤️ а все остальное обязательно наладится, вот увидишь🙏🙏🙏
Но самое главное: у тебя есть прекрасный сын и ждешь второго малыша❤️ а все остальное обязательно наладится, вот увидишь🙏🙏🙏
08.03.2025 Нравится Ответить
Конечно, хочется говорить об этом. Представляю сколько злости, обиды и боли внутри. У каждого своя скорость проживания, но очень важно не оставлять внутри, не отнекаиваться, не игнорировать чувства.
Приходите ко мне в терапию и за поддержкой, большой опыт работы.
Приходите ко мне в терапию и за поддержкой, большой опыт работы.
08.03.2025 Нравится Ответить
Вы очень нужная - своему сыночку и малышу внутри. Вы - Мама🥰🥰🥰 С праздником вас! 🌷 Пусть всё наладится 🫂
08.03.2025 Нравится Ответить
Это вам еще больница добавляет негативных эмоций! Картинка палатная не способствует настроению. Дома будете не одна и будет легче. А вообще у вас сильные изменения жизни и конечно кроет пока. Не бывает, что раз и вычеркнул из жизни человека. Надо и пострадать. Все точно наладится! И вы справитесь и следующее 8 марта увидим Вас с улыбкой и совсем другим настроением!
08.03.2025 Нравится Ответить
Все наладится! Сейчас ужасно сложно, страшно, непонятно, но потом будет легче. Белая полоса всегда наступает, после черной! Этому козлу все вернется, я вот просто уверена
Сейчас нужно взять себя в руки, придти в чувство, только так получится скорее встретиться с сыном. Я уверена, что после этой встречи на душе точно станет легче, хоть на чуть чуть)
Сейчас нужно взять себя в руки, придти в чувство, только так получится скорее встретиться с сыном. Я уверена, что после этой встречи на душе точно станет легче, хоть на чуть чуть)
08.03.2025 Нравится Ответить
Завтра многие из инсты "счастливые" будут не нужные и грустные ,в своих проблемах . Вы как раз таки не одна ,просто у каждого разные проблемы , а у кого то и такие же . Не думайте даже об этом .
У вас дети , вы здоровы , держитесь ради себя . Тяжело ,тут не надо строить иллюзий и давать дурацкие советы ,просто надо пережить это все ,как умеете . Но конечно получить помощь восстановительную ,лучше до родов .
Моя мама осталась одна ,когда мне было 4 ,они обоюдно решили . Отец забрал все савок ,вилки,телевизор (а мне сказал смотреть в окно ),даже тазик для белья, выбросив мои вещи...Мама хотела сегануть с балкона ,благо соседи остановили . И не от большой любви ,нет ,а из-за того, что это 90е ,а у нее только я, комната в общаге, стол и кровать . Сейчас понимаешь ,как ей было сложно поднимать . Но все наладилось достаточно быстро , молодая , свободная ,не убила себя . Нашла мужчину ,построила квартиру . Главное себя не убить и не винить ,а строить планы .
Может,кто подскажет бесплатную психологическую помощь . Есть же центры какие то ,знаю для подростков
У вас дети , вы здоровы , держитесь ради себя . Тяжело ,тут не надо строить иллюзий и давать дурацкие советы ,просто надо пережить это все ,как умеете . Но конечно получить помощь восстановительную ,лучше до родов .
Моя мама осталась одна ,когда мне было 4 ,они обоюдно решили . Отец забрал все савок ,вилки,телевизор (а мне сказал смотреть в окно ),даже тазик для белья, выбросив мои вещи...Мама хотела сегануть с балкона ,благо соседи остановили . И не от большой любви ,нет ,а из-за того, что это 90е ,а у нее только я, комната в общаге, стол и кровать . Сейчас понимаешь ,как ей было сложно поднимать . Но все наладилось достаточно быстро , молодая , свободная ,не убила себя . Нашла мужчину ,построила квартиру . Главное себя не убить и не винить ,а строить планы .
Может,кто подскажет бесплатную психологическую помощь . Есть же центры какие то ,знаю для подростков
08.03.2025 Нравится Ответить
Искренне желаю Вам скорее выйти из этого состояния. Я очень хорошо вас понимаю. Я сама страдала от ПА, от сонного паралича и нехватки воздуха, а так же от какого-то страха, который появлялся из неоткуда. Мне было страшно, я хваталась за сердце думая, что сейчас я умру.
Я обратилась к психологу и психотерапевту, которые мне помогли, которые вытянули из этого кошмара, проработали со мной страхи и волнения. Сейчас слава Богу все нормально 😌 Но иногда вспоминаю и чуть ли не накрывает новая ПА, но благодаря работе с психологом я научилась купировать это сходу сразу!
Я не психолог, но могу с Вами поговорить и может хоть каплю вам станет легче. Я расскажу вам как я выбралась и как мне помогали.
Держитесь! Вы справитесь!
Я обратилась к психологу и психотерапевту, которые мне помогли, которые вытянули из этого кошмара, проработали со мной страхи и волнения. Сейчас слава Богу все нормально 😌 Но иногда вспоминаю и чуть ли не накрывает новая ПА, но благодаря работе с психологом я научилась купировать это сходу сразу!
Я не психолог, но могу с Вами поговорить и может хоть каплю вам станет легче. Я расскажу вам как я выбралась и как мне помогали.
Держитесь! Вы справитесь!
08.03.2025 Нравится Ответить
Милая, вам крайне необходимо встряхнуться! Вы жизненно необходимы сыну и малышу внутри вас. Соберитесь! Может, жестоко, но зачем тогда это сохранение, если вы сама себя сейчас топите (да, понятно, обида, гормоны, боль - но вы женщина и вы сильна). Про сон расскажите врачу обязательно, назначит магний, валерьянку. Может, с психологом пообщаться получится, поговорите с лечащим врачом обязательно.
В исполкоме обязательно узнайте/напишите заявление на комнату в общежитии.
Я вас обнимаю, всё обязательно будет хорошо
В исполкоме обязательно узнайте/напишите заявление на комнату в общежитии.
Я вас обнимаю, всё обязательно будет хорошо
08.03.2025 Нравится Ответить
Милая, вы не одна -мы все с вами , у вас сын и будущий малыш -вы точно не одна! Боль пройдет , но время нужно ! Просто так случилось и вы точно сможете все !
С праздником вас , обнимаю 🫂
Попросите психолога в больнице , должен же быть , пока вы в больнице -иного варианта нет , даже просто поговорить -все лучше, чем ничего ! Держитесь , все точно будет хорошо !
С праздником вас , обнимаю 🫂
Попросите психолога в больнице , должен же быть , пока вы в больнице -иного варианта нет , даже просто поговорить -все лучше, чем ничего ! Держитесь , все точно будет хорошо !
08.03.2025 Нравится Ответить
А в и не одна)
Думайте всегда о том, что это не навсегда. Что это все временно и потом совершенно точно будет хорошо. Держитесь за эту мысль - это временно
С праздником и обнимаю!
Думайте всегда о том, что это не навсегда. Что это все временно и потом совершенно точно будет хорошо. Держитесь за эту мысль - это временно
С праздником и обнимаю!
08.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также