Что выпить, чтобы уснуть, если глицин и валерьянка не помогают? Бессонница вторую ночь!

Я забыла про бессонницу с каплями vitasmart антистресс. И натуральные и эффективные. Попробуйте.

Попробуйте Мелатонин эвалар, можно взять на пробу маленькую пачку, стоит недорого. Я сама только с ним и сплю

Муж как то целую таблетку выпил, целый день не могла разбудить его. Шас начал пить 1/2 Норм

.

Глицин сколько рассасывали ? Я раньше 1-2 а вычитала что все 10-15 надо для эффекта, но я 5-6 шт и работала . А так тоже была проблема , нашла лайфхак, включаю фильм и вырубаюсь

А днем спите? )

У меня бессонница бывает либо если я днем сплю, либо если нервничаю или переживаю)

Мелатонин

Как меня пугает эта Бессоница

Атаракс прям вырубает😂

Масло лаванды дотерра тоже помогало

Магний мне помогает