Сильное эмоциональное раздражение: что делать, когда всё бесит и внутри всё сжимается? Советы и опыт

Девочки, скажите было у вас внутри сильное эмоциональное раздражение , меня бесит все вокруг, внутри все сжимается, не знаю что уже делать

Комментарии

Юлия·Мама троих детей

Саморегуляции (дыхательные, телесные практики).

Нравится Ответить
Марина·Мама сына (4 года)

Попробуйте афобазол. Я , хоть и не особо верю в действие всех этих препаратов, списывая все на самовнушение. Но он мне помог😂

Но все равно не верю

Нравится Ответить

Было, ад помогло

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (младенец)

У меня так каждый день по щелчку взрываюсь 😀

Нравится Ответить
Дарья Паршина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Да каждый день бывает.

Нравится Ответить
Яна·Мама сына-младенца

Да, было и бывает.

Пила Афабазол курсом.

Начало беременности, 2 работы сразу, работа с детьми, очень сложный период, срывалась, часто плакала, раздражалась.

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (2 года, 4 года)

Тоже все бесят, ходишь как прислуга для них, дочке сложно даже попу от дивана оторвать, неси мне пить, женщина 😁 я просыпаюсь злая и встаю злая

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (5 лет)

@charkina_, у меня тоже был ферритин очень низкий, сил ни на что не было. Капала капельницы полтора года 3 курса

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (2 года, 4 года)

@marina93., помогло? У меня сейчас 9😬😬

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (5 лет)

@charkina_, у меня был 10, сейчас 100, да энергии сразу прибавляет после капельницы, прокапайте обязательно

Нравится Ответить
Света·Мама двоих (2 года, 4 года)

Я когда была маленькая и папа когда ругался , говорил «зла на вас не хватает» , я тогда не понимала , а сейчас выросла и как поняла 🤣

Селанк курсом капаю , классная штука , мне невролог назначал

Нравится Ответить
Софи·Мама двоих (3 года, 8 лет)

О, моя тема.

Афобазол мне помогает и с него не тянет в сон, нет тупняка. По ощущениям эффект у него накопительный.

Нравится Ответить
Софи·Мама двоих (3 года, 8 лет)

И не в пмс. Я довольно часто прибываю в этом состоянии

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (5 лет)

Спасибо, мне уже конец, моя нервная система не выносит уже

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (5 лет)

@sofi_st, честно я тоже, в ПМС прям обострение

Нравится Ответить
Виктория·Мама сына (3 года)

Ну один день , и обычно на следующий кд

И этот день сегодня б****

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (1 год, 5 лет)

У меня после вторых родов каждый месяц,в пмс....

Муж уже говорит,ну когда они там пройдут,и мама наша ласковая станет. Но помимо раздражения,у меня ещё плаксивость👍и бывает я злюсь и плачу одновременно

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (5 лет)

У меня так же( тоже в пмс , но так грустно от этого что дома родные бесят

Нравится Ответить
Карина·Мама сына (4 года)

Бывает,в разное время до пмс,во время,после

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (3 года)

Каждый месяц, в пмс, кажется разорвёт

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (5 лет)

Вы спасаетесь чем-то? Я даже на включение воды в кране дома бешусь😁

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (3 года)

@marina93. Сейчас глицин пропила месяц, мне кажется от него прям спокойнее стало, думаю через 10 дней повторить

Нравится Ответить