Как вырастить внутреннего ребенка и стать счастливой без зависимости от других? Советы психотерапевта и опыт форумчан
Как «вырастить внутреннего ребенка»?Как перевести фокус на себя,чтобы быть счастливой без зависимости от кого-то?Психотерапия-само собой ,но может быть есть у кого-то еще советы ?
Светлана ·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте! Тоже к этому иду, пишу об этом в своём тг канале
https://t.me/zhizn_zhizni
Мне помогает ставить в график заботу о себе, писать списки мечт, виш листы
Очень советую книгу "К себе нежно", в аудио формате удобно совмещать с делами💫
Света·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Книжка есть хорошая "твой внутренний ребенок должен обнести дом"
Светлана··
Мама сына (8 лет)
Отлично,посмотрю ,спасибо большое ❤️
Ольга·
Мама двоих (8 лет, 18 лет)
Ставить себе задачи и благополучно выполнять их,тогда возрастёт опора и уверенность в себе
Светлана··
Мама сына (8 лет)
Благодарю за ответ🙏❤️