Минус 1,75 кг за неделю: делюсь результатами и секретами похудения! Как удалось?

Итоги недели: минус 1,75 кг! 🎉✨

Эта неделя стала для меня настоящей маленькой победой ! Я сбросила 1,75 кг, и это не может не радовать. 💪 Каждый день я старалась быть верной своим целям, и сейчас чувствую, как гордость за себя наполняет меня энергией для новых свершений.

Конечно, я понимаю, что в начале пути вес уходит быстрее за счет потери воды, и дальше процесс может замедлиться. Но это не пугает, а скорее мотивирует быть еще более внимательной к себе и своему прогрессу. 💦

Самое главное — я не голодаю! Просто поняла, что могу наедаться меньшими порциями. Это стало для меня настоящим открытием. Теперь я лучше чувствую свой организм и его потребности.

А знаете, что еще помогает? Осознание того, что я делюсь своими результатами здесь. Это создает чувство ответственности и добавляет мотивации двигаться вперед. 😅