7 дпп: полоска тускнеет, укол выходит, ощущений нет. Что делать и как поддержать себя?

7дпп ☘️ все таки это выходит укол. На сегодняшний день полоска тусклее. Ощущений никаких нет, по сравнению со вчерашним вечером.Настроения вообще нет