Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОт года до трех
Анастасия
Анастасия
Мама сына (1 год)

Как набрать вес после родов, если худеешь? Помогите советом, очень страшно! Рост 159, вес 42 кг

Девочки кто сталкивался с подобным посоветуйте что нибудь. Как набрать вес? Я после родов продолжаю таять на глазах. Мне уже реально становится страшно. На учет встала 47-48. За беременность набрала 16 кг. А сейчас спустя 1,3 я потеряла в весе и на данный момент вешу 42 кг!!! при росте 159. Я с таким весом не была уже лет 10. Кушать больше, чем ем на данный момент не получается. На завтрак ничего не могу есть, просто не хочется, обычно пью чай с чем то сладким и этого хватает до обеда. Обедаю и ужинаю нормально, есть частые перекусы по типу бутерброд или опять попить чай с чем то сладким. Есть я сейчас стала в разы лучше и больше чем в начале материнства, но вес так и убывает. Может кто нибудь что нибудь посоветует или к какому врачу можно обратится с такой ситуацией? Анализы может какие нибудь сдать? Мне правда очень страшно, не хочу потерять еще больше

13

Комментарии

imkatehale_eng

Екатерина

Мама дочки (1 год)

К эндокринологу

Отметок «Нравится»: 2
olga_olga7

Ольга

Мама сына (1 год)

Я примерно через 8 мес после родов худела, тоже не ела нормально, перекусы и кофе со сладким. Жаловалась ещё на головные боли и жуткое выпадение волос.

Работала с нутрициологом

Сдала часть анализов, сходила к эндокринологу, купила витаминов, и мы начали с нормального питания сытного, кофе сократили, режим, сон нормальный

Вес точно ниже не ушёл. Может прибавился

Отметок «Нравится»: 1
ksu_kv

Ксения

Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)

А вы на ГВ?

Отметок «Нравится»: 0
anastasia_jesss

Анастасия

Мама сына (1 год)

Нет, я только 2 недели откормила и на ив перешли

Отметок «Нравится»: 0
ksu_kv

Ксения

Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)

тогда для начала посмотрите есть ли дефициты витаминов и да надо к эндокринологу. От него далее другие врачи например гинеколог, посмотреть гормоны.

Отметок «Нравится»: 1
krylova-yana

Yana

Мама сына (1 год)

Попробуйте увеличить калорийность рациона, для этого можно считать калории, чтобы убедиться в достаточности) сделайте себе профицит, конечно, вы не доедаете, другой вопрос почему) может быть есть страх поправиться, какие-то психологические проблемы и поэтому неосознанно контролируете себя ) а может проблемы внутри организма, в его системе какой-то сбой)

Отметок «Нравится»: 1
astronavt

Натали

Аналогичная ситуация!! Только вес уже 40😭 вы нашли причину? Я только в четверг иду к эндокринологу, но время длится вечность

Отметок «Нравится»: 0
anastasia_jesss

Анастасия

Мама сына (1 год)

у меня пока вес встал слава богу. За месяц не больше не меньше, буду надеется что опять падать не начнет

Отметок «Нравится»: 0
ketrin070

Кэтрин

Вы сходили к врачу? Как с весом у вас?

Отметок «Нравится»: 0
anastasia_jesss

Анастасия

Мама сына (1 год)

да, я абсолютно здорова. Вес встал пока на 42кг и довольно долго держится

Отметок «Нравится»: 0