Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Виктория
Виктория
Мама сына (2 года)

Итоги похудения за 2 недели: результаты марафона, талия минус 1 см, делюсь в ТГ!

1 из 2

Подводим промежуточные итоги похудения , за 2 недели марафона - 2кг✅

Делюсь в своем ТГ https://t.me/viktoriatarbazanova

Талия 67 (-1)

Попа 96 (также)

Грудь 87 (-1)

Нога 51 (также)

Рука 25 (-1)

Икра 32(также)

Иду дальше маленьким шагами

Как переход от 0 к 1 ребенку?

Поделитесь, как у вас проходил переход от 0 к 1 ребенку (а также от 1 к 2, от 2 к 3 и т.д.)? Чаде всего от нуля к одному тяжелее, но интересно узнать ваши истории и ощущения! Не по теме: Хочется иногда жить вне новостей и проблем 🙈

Как использовать остатки еды с пользой?

Вы выбрасываете такое? Я нет, потому что все это тоже еда. Просто ее нужно правительно приготовить. 1. Хлеб подсушиваю и делаю панировочные сухари . 2. Стебли зелени, обрезки чеснока и лука также подсушиваю с сухарями и пропускаю через мясорубку. Получается ароматная приправа. Либо можно их заморозить и добавлять при варке бульона. 3. Кочерыжки цветной капусты и брокколи замораживаю, затем также добавляю в фарш. 4. Цедру апельсина добавляю в чай, иногда делаю цукаты. 5. Сердцевинки яблок и груш замораживаю и варю из них компот. Сегодня также добавила в компот обветренное в холодильнике варенье.