Татьяна
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Как бороться с выгоранием в декрете на Севере, если муж в разъездах? Советы и истории

Девочки,что вам помогало от эмоционального выгорания в декрете?

У мужа разъездная работа,дома бывает пару раз в неделю. Нянек особо нет. Живем в маленьком городе на Севере, инфраструктуры никакой,зима 6 месяцев в году,постоянные морозы, с ребенком редко удается куда-то выйти 😭

24/7 дома одна с ребенком. Каждый день как день сурка. Плюс ребёнок гиперактивный,непослушный,всё ломает,везде лезет🫠🫠🫠🫠

На фоне такой жизни - снизилось либидо, интима не хочется от слова «совсем», как результат испортились отношения с мужем. Во многих вопросах нет понимания. Часто присутствуют мысли о разводе. В голове постоянно собираю ребёнка и уезжаю к родным в Новосибирск😅 Понимаю,что там нам будет лучше. Но когда немного отпускает - понимаю,что не хочется рушить семью и лишать ребёнка родного отца.

Постоянно обсуждаю с мужем совместный переезд в Новосибирск. Он не против,но в ближайшие 3 года он не сможет отсюда уехать (получает вышку за счет предприятия) и в принципе есть факторы которые его держат: квартира/хорошо оплачиваемая работа. Считает в Нск он не сможет так хорошо устроиться🤷🏻‍♀️

Я понимала на что шла,когда пререезжала (сама из Новосибирска) к нему из большого города в маленький. Думала,что смогу прижиться. Пока не было ребёнка - жизнь была вполне терпимой) но с появлением ребёнка поняла - что жить здесь это тупо чахнуть и ничего не видеть.

Апатия уже начинает перерастать в депрессию😭

Где черпать энергию?

06.03.2025
3

Комментарии

annykrasotka

Взрослый то с ума сойдёт в 4х стенах, не то, что ребёнок.. Хорошо если ему в садике понравится, и вы познакомитесь с кем-то, а потом можно и на работу 🤗

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Боюсь,у него нет выбора😂

07.03.2025 Нравится Ответить
annykrasotka

@tatyana_samoylova 👌👌

07.03.2025 Нравится Ответить
kotiki2023
ирина·Мама сына (2 года)

Возможно,я вполне вас могу понять,потому что у меня такой же ребенок, мой вам совет, потерпеть до 1,6 лет и отдать его в сад,так как у него много энергии, дома ему скучно, у меня лично не хватает сил и терпения обуздать его энергию, в саду он будет ее сбрасывать и вам будет гораздо легче

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

У нас очередь осенью подойдет и сразу пойдем)

Да,я вижу как он скучает дома🥲не хватает развлечений и сверстников.

Вы уже 2 месяца ходите,я правильно понимаю? Как у вас адаптация проходит?

06.03.2025 Нравится Ответить
katty_gr
Katty·Мама двоих (младенец)

Попробуйте на пару недель уехать в Новосиб к родителям. Поживите, почувствуйте как вам.

Попробуйте нанять няню. И ходите в спорт зал/бассейн/йогу/пилатес…хоть что-то ж там есть?

Но честно, я не понимаю как девушки уезжают в жопу мира ради мужчин, терпят там лишения цивилизации и современной жизни…понятно что любовь/морковь. Но поверьте- он ваши жертвы не оценит ни когда.

Поэтому если вы пожили, вам не комфортно- надо валить из такой дыры в цивилизацию.

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Билеты куплены)как раз с этой целью и летим)

06.03.2025 Нравится Ответить
katty_gr
Katty·Мама двоих (младенец)

@tatyana_samoylova, вы у себя одна. Если он любит- сделает все чтоб вы были счастливы❤️ что улетаете домой- это прекрасно! Перегрузитесь, подумаете .

У вас еще пока ребенок маленький. Мне тоже было сложно с ребенком в таком возрасте. И с мужем были тоже напряги из-за усталости…недосыпа… и тд. Но главное не думать что это навсегда. Вы в силах все изменить и жить свою лучшую жизнь❤️

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

@katty_gr, Благодарю за поддержку 🙏🏼 Всё верно)

06.03.2025 Нравится Ответить
anytkatro
Anna Mudraya·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Попробуйте подружиться с мамами малышей вашего возраста, может куда-то вместе сходите . Частный сад поищите, чтоб вы могли хоть куда-то сходить. Для меня, например, час в зале уже отличная разрядка от майских будней. Может попробовать обучение какое-то найти

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Начала учить с репетитором Английский в мини-группе онлайн)

Хоть какое-то общение)ещё и с пользой)

Мы в принципе в конце года уже в обычный сад идем)тогда 💯 буду с пользой для себя проводить это время 🙌🏻

06.03.2025 Нравится Ответить
daria28102021
Дарья·Мама сына (3 года)

Прогулки

Игровые

Кафешки

Природа

Частный детский садик 🙏

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Ждём лето😊

06.03.2025 Нравится Ответить
yagoza

Тут только перетерпеть , мелкого в сад, вам на работу. Очень понимаю

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Муж так же говорит))

06.03.2025 Нравится Ответить
nev_84
Екатерина·Мама троих детей

Когда то была в вашей ситуации. Жили в маленьком городке, развивающее нет, друзей нет, муж объелся груш. Стала сама придумывать ребенку развившки. Сначала одну мамочку с ребенком пригласила в гости позаниматься вместе с детьми, потом вторую, потом третью. Стали два раза в неделю заниматься по часу. Оплату совсем не большую брала, но было весело и не одиноко. Сейчас не могу уже так

06.03.2025 Нравится Ответить
anna_zayc
Аня·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Ваш витамин Д в норме?

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Не проверяла🤔но пью на постоянной основе его)аквадетрим)

06.03.2025 Нравится Ответить
malinka82617
·Мама сына (8 лет)

Хобби очень помогает не сойти с ума в декрете) Начать учиться чему-то, что вас очень увлекает.

06.03.2025 Нравится Ответить
lleraaa
lleraaa·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Согласна 🤝

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

С этим проблем нет👍🏻не хватает подруг с маленькими детьми)хочется живого общения и общего времяпрепровождения)

06.03.2025 Нравится Ответить
maxs.ekaterina
Екатерина Максс·Мама двоих (младенец)

Я так же в 19 лет уехала с Питера во Владимирскую область(в деревню)Прожили мы там 7 лет и все я сказала либо остаешься здесь но без нас,либо с нами но ко мне домой в Питер.Вот уже 5 год в Питере.И ему хорошо и нам не плохо.И на второго ребенка решились🫠

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Как здорово 🙏🏼я оставила этот аргумент на крайний случай 😂

06.03.2025 Нравится Ответить
xloe
Наталия·Мама двоих (7 лет, 30 лет)

Так ездите в нск почаще. Таким образом перекантуйтесь 3 года, пока муж получает вышку и уедете потом туда вместе.

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Каждый год стараемся)в этом году 2 выезда запланировано)

06.03.2025 Нравится Ответить
december16
·Мама троих детей

В маленьком городе больше и ничем заниматься как интимом )))

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Ну многие спиваются ещё,как вариант😅

06.03.2025 Нравится Ответить
alia15
Альбина·Мама сына (3 года)

Я сама из нск, потом 2 года жила в Крыму, потом переехала в Новокузнецк к мужу, сразу мы поженились и спустя месяц забеременела

Когда родила, мне помогала свекровь, но мне этого не хватало, потому что город новый, не было подруг, делать было нечего

Со временем я начала знакомиться, начала в бассейн ходить, на фитнес

Если вам ребенка не с кем оставить, то вам надо искать подруг с детьми, и ходить в гости друг к другу, или куда-то вместе

Ну и я достаточно часто ездила в нск, на неделю-две

Сейчас у меня уже нет этой проблемы, дел очень много, и иногда наоборот хочется дома посидеть, и уехать к родителям уже сложнее, потому что я не успеваю, мне прям некогда стало

06.03.2025 Нравится Ответить
leven
Анастасия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@tatyana_samoylova, рада за вас!)

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

@alia15, 3000 км😂 мы в Якутии живем, город Ленск) так бы конечно гоняли👍🏻

06.03.2025 Нравится Ответить
alia15
Альбина·Мама сына (3 года)

@tatyana_samoylova, ой, это конечно сильно далеко 🙈

06.03.2025 Нравится Ответить
elenahrizantema
Лена·Мама сына (2 года)

Найти себе занятие ,хобби ,спорт

Поставить цель и идти к ней .

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Я вяжу,читаю,изучаю английский) не хватает очень социума и живого общения

06.03.2025 Нравится Ответить
albina_gra
Альбина ·Мама дочки (2 года)

@tatyana_samoylova, очень вас понимаю, мне тоже так хочется найти подругу в декрете

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

@albina_gra, нашла группу мамочек нашего города в вотсапе сегодня 🤭 может что срастется)

06.03.2025 Нравится Ответить
vitalina.
Виталина·Мама двоих (1 год, 9 лет)

А семья далеко? Может съездить , отдохнуть и назад к мужу?

06.03.2025 Нравится Ответить
tatyana_samoylova
Татьяна·Мама сына (1 год)

Уже купила билеты на апрель🙏🏼живу мыслями о поездке)

06.03.2025 Нравится Ответить