Креатин для девушек спортсменок: какой выбрать для набора мышечной массы? Советы и рекомендации
Девочки спортсменки🌷 какой креатин посоветуете? Очень хочу набрать мышечную массу, в данный момент вес 48-49 хочу набрать 55 Ин шаа Аллагь ✨
Комментарии
А есть такие, кто за время беременности набрал 8 кг или это на грани фантастики?😂 у меня в прошлый раз было +10кг. В этот раз хочу не больше 8 набрать. Интересно это возможно?😅
Девочки, всем привет💋
Хочу поинтересоваться, кто сколько набрал (кг) за время беременности?
У меня 38 недель, набрала уже 21 кг
Как набрать вес?
Хочу набрать вес
Кажется я слишком худая
Девушки подскажите у кого какая прибавка за всю беременность была, у меня 36 недель, набрала 11 кг точно уже, а аппетит как у коня, все время хочу есть, боюсь много набрать и не скинуть потом 🤔😔
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈