Самое печальное, что есть хочется именно тогда, когда ставишь себе задачу/пункт в голове, что вот надо бы ограничить потребление вредностей, сократить что-то. И вот сразу обратная реакция в мозгу: если "нельзя булки", то срабатывает "срочно прям щас хочу съесть эту булку"🤪
Сделала надрезы на коже,посолила,поперчила.Обжарила на среднем огне кожей вниз,без масла.Как жирок вытопился,полила им кусочки мяса и ещё немого обжарила!Куски выложила на фольгу,смазала хорошо смесью(мед,чуть соевого соуса,чуть соли,чуть перца,корица и сверху рубленый мелко чеснок все специи по вкусу,свои по желанию)Каждый кусок завернула в два слоя фольги.В духовку на 180,у меня где-то минут 40 стояла,там уже по вашему вкусу,после разрезала на порционные кусочки и полила соком🤗
Я только на диету села