А ещё кусок варёной грудки)

👍👍👍👍

Углеводы не едите ?

@life_magical ем. Отдельный приём пищи был. У меня их обычно 4-5

@mix444, ааа , поняла ))

@life_magical спасибо!
Могли бы в буд.постах писать граммовку пожалуйста? 🤗

@pinakoladka, я бы сейчас и калорийность не писала и грамотювки🥲 что бы не брали пример с меня , до своей нормы не дотягиваю , гастрит дает о себе знать , ем мало совсем, но стараюсь

@life_magical мне калории не интерксны, просто по фото непонятно сколько весят рис и рыба)
На деле я думала больше чем вы написали.

Обожаю рыбные котлеты 😍

К рису что на фото такой способ не подходит . 15 мин без крышки и готово ))
Если должен то будет каша

@life_magical я повар с отдельной спецификацией рисование, без крышки варить рис не предполагается вообще😉

@jann, понятно , у меня все крупы без крышки отлично варятся , хуже от этого они не становятся ))
Получаются шикарные рассыпчатый гарниры

А водка?

@nikogdaa, 😀😀😀

@nikogdaa не, на обед это лишнее))

Это минтай )
Скинула рецепт

@life_magical рецепт видела, а рыбку что-то видимо пропустила какая

👍👍👍

Красота 🤤🤤🤤🤤

Ммм , а где углеводы потеряли ?

@life_magical, не успела приготовить ничего из гарнира, торопилась)) но на десерт был пудинг шоколадный, у вас его увидела - подсела🤤

😍😍😍😍

@shil, мне нравится что она очень простая девушка, все просто и доступно объясняет
С юмором
Короче кайф
И чаты там все живые, девчонки общаются))

@anastasya.timofeeva спасибо за ответ!

Рис с курицей )?

@life_magical плов бурый рис и куриная грудка

Вкусно 🤤

@schoolgirl, ням
Не знаю чего люди перловку не любят , вкусно же , с маслицем то вообще ❤️‍🔥

@life_magical, они просто не шарят) многие фукают на то, что даже не ели никогда.

Tiana Home Тарелка плоская керамическая обеденная для сервировки стола
ссылка

@life_magical, спасибо ❤️

@schoolgirl, 💕

Если варить по инструкции , все будет 👍1 стакан риса , 2 стакана воды
15 мин и готово . После закипания варю на меленьком огне

@natulya_25 просто у меня весь другой рис тоже склеивается. А именно басмати почему-то всегда рассыпчатый. Мне кажется, это сам по себе рис такой.

@svetlankaned уже закащала именно такой