Как я научился садиться на шпагат: секреты растяжки и советы для начинающих

post image

Здрасьте, это я на шпагате лежу 😂

34

Комментарии

Anna S·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ооо! Ты огонь! Я только на реформере могу так встать🤣

Нравится Ответить
Галя·Мама троих детей

Спасибо😘Я все хочу сходить попробовать реформер, любопытно стало, столько говорят о нем

Нравится Ответить
Anna S·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@cookiemomster, это мое любимое сейчас! Хожу 3 раза в неделю. Прям мое❤️

Нравится Ответить
Галя·Мама троих детей

@anna.so, я думаю, что мне в качестве растяжки побаловаться подойдет😊

Нравится Ответить
Нюрик·Мама дочки (8 лет)

У меня даже спина заболела😁😁😁

Нравится Ответить
Галя·Мама троих детей

Делайте так два раза в день и перестанет 😆

Нравится Ответить
Нюрик·Мама дочки (8 лет)

@cookiemomster да я после первого не встану😁😁😁

Нравится Ответить
Olga080220·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

@cookiemomster ...и отвалится...🤣🤣

Нравится Ответить
Вика·Мама дочки (3 года)

Ого, круто!

Меня б после такого восстанавливали по фрагментам 😅

Нравится Ответить
Галя·Мама троих детей

😂😂😂выглядит и правда жутко. Но тааак хорошо мышцы спины тянутся!

Нравится Ответить