Чувство вины после смерти мамы: как пережить и помочь себе? Советы, литература и опыт

Девочки, сильно гложет чувство вины после смерти мамы. Я думаю о том, что не додала внимания, где то можно было помягче быть, потерпимее. Побольше времени вместе проводить .Что то сделать по другому. Уже конечно ничего не изменить и все мои переживания пустые, нет в них толку. Но они есть, наверное, у многих так бывает. Может кто что посоветует, как помочь себе, может литературу какую или статью, ведь ничего не исправить. И я понимаю, при её жизни старалась как могла, тупая конечно была долгое время, но потом слегка в голове ума прибавилось. Нам даже повезло и мы успели попрощаться, поцеловаться и сказать как любим друг-друга. Но я даже видя, что она умирает(она лежачая была под конец и сильно болела), и она мне об этом сказала, не верила в это, будто это невозможно, мама всегда есть. Вот так, теперь я свободна от ухода за ней и делай что хочешь и иди куда хочешь, а хочется просто к маме#заметкиомаман