Можно ли пить кофе во время беременности? Рассказываю про свой опыт и кофемашину
Девочки, а вы пили кофе во время беременности?
Я гипотоник с очень низким естественным уровнем энергии. Кофе для меня - это не просто один из вариантов утреннего напитка, это - моё топливо, мой бензин. С него начинается день, а без него день так и не начинается - если утром я не выпью свой двойной эспрессо, я буду зевать до самого вечера и огрызаться на всех вокруг. День без кофе - потерянный день.
В первую беременность я пробовала пить кофе без кофеина, он был даже вполне себе вкусным, но организм не обманешь - если в бак нашего авто залить что-то, что не дизель, оно вряд ли тронется.
А недавно мы наконец-то приобрели автоматическую кофемашину вместо рожковой, кофе стал еще вкуснее и ароматнее, и я наслаждаюсь им еще больше🤤
Короче, это я все к чему. Жду от вас индульгенции, ну вы поняли😆
Комментарии
Пила каждый день по 2 чашки капучино
За исключением токсикоза 🤮🥹
В беременность и гв можно до 300 мг кофеина. Это 2-3 чашки зернового кофе
То есть один двойной эспрессо в эти рамки укладывается. Отлично, спасибо! А откуда информация именно про 300?
@jooleeanna, укладывается
Даже с учетом нового исследования норвежского, там до 100 мг (погуглить надо, не вспомню)
АКЕВ про гв
Воз про кофе беременность
Да, 2 кружки