Похудение: реально ли сбросить 5 кг за 2 месяца, употребляя углеводы на ночь? Делимся опытом

Question

-5кг за два месяца💚 с углеводами на ночь, как многие тут боятся🙂

Алина · Accepted Answer

Комменты как всегда, как же тяжело женщинам дается результат другой женщины) я тоже углеводы могу есть на ночь, потому что вообще нет разницы что есть, если ты в дефиците)

Валентина · Answer

Виолетта, вы просто красотка! 😍 
Хочу много таких мотивирующих фото😇

Виолетта · Answer

Спасибо✨

Юлия · Answer

Ну секс 🔥

Виолетта · Answer

😄💚а то

алёна · Answer

Дайте пожалуйста ссылку на топ

Виолетта · Answer

Просто в магазине брала)

Marusya · Answer

Давно не было ваших красивых и мотивирующих фото 🙂👍

Виолетта · Answer

💚
Я выпала из режима на полгода😄

Дарья · Answer

Очень красивая фигура , Вы молодец 💪

Виолетта · Answer

Спасибо, очень приятно🌸

Елена · Answer

Ну прям глаз радуется, просто шикарно 🫠 Грудь прям это моя боль после ребёнка, искренне рада у кого она есть после детей🙌🏻

Виолетта · Answer

Она сделана была до детей еще, так что особо преимуществ никаких😄спасибо💚

Елена · Answer

@twinkle96 да и замечательно, что сделано)), в комплекте с такой талией Вы молодец, что поддерживаете форму💜

Анастасия · Answer

Грудь красивая 🤌🏼🤤

Виолетта · Answer

Спасибо❤️

Анастасия · Answer

Это как из мема: если ты в чем-то не разбираешься — начни разбираться! И у тебя всё получится

Answer

Красивая фигура)

Виолетта · Answer

Спасибо❤️

Anna · Answer

Это у вас просто годики ещё не те - попробуйте за 40 так худеть 😂 я вообще до 40 лет не поправлялась- была 45 кг, ела все подряд 👵 эх

Виолетта · Answer

Я и щас махом набираю и тяжело скидываю на пп, причем тут возраст🤷🏻‍♀️

Anna · Answer

@twinkle96 ну я вот вообще не набирала, а сейчас стабильно растет...

алёна · Answer

Как?)😻

Виолетта · Answer

Как у всех, дефицит ккал и трени)

Виктория · Answer

Главное в этом деле, здоровый подход к питанию. 
Не гнаться за изнуряющими диетами,  а просто правильно питаться, любить себя и все будет гуд😍
Вы красотка🌸

Юля · Answer

Вау!

Мария · Answer

В топе девушка делится -10 за 2 месяца.  Вероятно, все углеводы на ночь не очень приветствуются...

Екатерина · Answer

Одно и то же количество ккал вообще без разницы когда употребить, хоть утром хоть ночью 🌙

Виолетта · Answer

Если б я изначально была 70+, было бы и -10) учитывайте отправную точку

О. · Answer

-5кг за месяц, тоже с углеводами на ужин 😅🙌
Спорт, не мое. А вот питание, очень даже 😅

Ля-ля-ля · Answer

Простите, углеводы на ночь это сладенькое?

Yulia · Answer

Ага 😅вы думаете тут просто так все вечером блины с тортиками выкладывают😈женщины-ведьмы просто))

Виолетта · Answer

Нет😂тут и за просто крупы распять могут)

Ля-ля-ля · Answer

@twinkle96 понятно, я просто обнадежилась уже)

Похудение: реально ли сбросить 5 кг за 2 месяца, употребляя углеводы на ночь? Делимся опытом

Лучший комментарий

Комментарии