ВОПРОС МОТИВАЦИИ И ДИСЦИПЛИНЫ
У кого какие способы есть себя мотивировать всегда (хотя бы 95% времени) быть в собранном состоянии, боевой готовности так сказать? Мне не хватает этого в питании и спорте🙄2-3 месяца могу быть в режиме, потом все идет по звезде🥲 а как бы уже скоро 30 лет, надо все больше за этим следить🫠меня вот пока петух ни клюнет (в моем случае пока на весах ни будет числа 60кг) я не шевелюсь, надоело прохеривать результат раз за разом🐷еще вечно худой муж, соблазняющий на гадости, вообще вот не помогает. Уже думаю вписаться в челлендж 75 дней, только продлить его до 150 хотя бы😄
Подскажите, пожалуйста, трекеры-брелки или может часы для ребенка, чтоб совместимы с айфоном были)
09.05.2025
nyusya_98 Philips Детские смарт-часы W6610 с поддержкой 4G LTE VoLTE
https://www.wildberries.ru/catalog/248669073/detail.aspx?size=389290814
Такие взяли. На айфон приложение
camelia1 Аимото за 5тр брали, приложение от этой фирмы на айфоне. Примерно показывает местоположение