Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга Крашнякова
Ольга Крашнякова
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Утро доброе: делимся любимыми рецептами вкусных и полезных завтраков! Давайте вместе!

Добренькое вкусно полезное утро 🤗

Завтрак самый красивый и любимый прием пищи у меня 🤩

Делитесь своими любимыми рецептами завтраков 🌞

25

Лучший комментарий

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама двоих (4 года, 7 лет)

@verikobee @nezlaya__ пачка творога, 2 яйца, сыр грамм 30-40, муки на глаз, чтобы не жидкое тесто было, но и не комок. Посолить по вкусу

Получается 4 вафли.

Последнюю я сделала с курагой, нарезала мелко в остаток теста)

Можно ветчину сразу в тесто тоже натереть как и сыр, если например дети не едят так, но мне вкуснее ее целую кусать 😁

Комментарии

natali_yaya

Наталья

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Яйцо, зелень, сыр, мягкий творог, сверху лаваш и обжарить с двух сторон

Оооч вкусно 🤤

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама двоих (4 года, 7 лет)

О, надо попробовать. Спасибо 🤗

milanina_mama

Ксения Соловьева

Стоматолог Мама дочки (4 года)

Обожаю красивый завтрак. Яичница 2яйца, бекон 2 ломтика, черри, авокадо, листья зелени. Белая фасоль в томатном соусе. Творог. И до обеда вообще есть не хочется, после обеда начинает уже что-то где то издалека голодать)

oksana_88_

kakasanochka

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

У меня вторую неделю один и тот же завтрак, два яйца и апельсин. Сижу на диете 😞

oksana_88_

kakasanochka

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

@borzaia 👍

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама двоих (4 года, 7 лет)

@borzaia шутка про 7 кругов ада, так и просится сюда. Простите😁

borzaia

Гюльчитай

@dooolka3005 ну да, есть схожесть , но человек так устроен и ад становится нормой

kiss21

Кристина

Мама двоих (9 лет, 13 лет), ждёт третьего

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама двоих (4 года, 7 лет)

@verikobee @nezlaya__ пачка творога, 2 яйца, сыр грамм 30-40, муки на глаз, чтобы не жидкое тесто было, но и не комок. Посолить по вкусу

Получается 4 вафли.

Последнюю я сделала с курагой, нарезала мелко в остаток теста)

Можно ветчину сразу в тесто тоже натереть как и сыр, если например дети не едят так, но мне вкуснее ее целую кусать 😁

angelina_travelagent

Ангелина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сегодня и вчера был такой завтрак🤗

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Что на хлебушек намазано?)

Я вчера фасольку ела вечером в салате, мне нравится что с ней заправлять салат не надо - чуть ее сока и отлично 😁

angelina_travelagent

Ангелина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@dooolka3005, это хлебец, намазан творожным сыром и паштетом Аргетта🤗

nezlaya__

Марина

Пожалуйста, поделитесь рецептом вафель)

verikobee

Венера

Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего

А напишите рецепт вафель 🙃

pronasty

Настя

Мама сына (8 лет)

У меня поджаренный хлеб и яичко, между ними творожный сыр и семена всякие)

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Да, тоже люблю хлеб поджарить, яичко с двух сторон,но чтобы серединка жидкая была, ещё бекон туда и огурчик 🤤

filippanovakseniya

Ксения

Мама сына (2 года)

Красота 😻 У вас программа по питанию ?

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Ой нет) я пока просто учусь слышать свой организм, не переедать и не заедать эмоции)

Ну и в целом стараюсь придерживаться принципа тарелки: чтобы и белки и жиры были, полезные углеводы и конечно же клетчатка. Овощи и зелень наше всё)

katerinushka22

Екатерина

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Да! Тоже завтрак любимый приём пищи! Стала даже замечать, что от этого ритуала завишу эмоционально. 😊

dooolka_keratin

Ольга Крашнякова

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я в какой то мере тоже, красивая и вкусная тарелка заряжает настроением)

Как жить по услышанной молитве?

однажды вы будете сидеть дома,растить маленькую версию себя вместе с любимым человеком,готовить любимое блюдо на завтрак и понимать,что живете по услышанной молитве✨🍽