33 года, нет времени на отдых! Как найти баланс и переключиться, если работы много и нет выходных?

Эх, вот и 33годика, в голове каша, как обычно все в суете.
Девочки умейте отдыхать, я лично не научилась, возможно это и есть мой ритм, 4й месяц без выходных