Удивительно! Индивидуальный план питания за 5 минут: как современные технологии упрощают подсчет КБЖУ?

@cherry_permanent, скажите пожалуйста, а как посчитать сколько надо белка, жира и углеводов?

@vde По формулам. Я писала в тг и тут тоже как-то

Дипсик приложение. Можно джипити чат

@cherry_permanent джипити чат это в телеграмме??

@ppppppp_89 Да, вроде там он

@cherry_permanent, нет,но я развлекалась больше ,там 1000 на год.
Поняла с ним,сколько я наедаю.
И думала,что влетаю в 1600.
А я далеко не в них)
Поэтому пусть будет
Но вы прям такое открытие мне сделали,огонь

@amy_farrah_fowler Фатсикрет бесплатное ж, там почти все функции бесплатно))

@cherry_permanent клёво ) мне не надо, но просто клево