Как справиться с ужасным состоянием и чувствительностью? Делимся способами облегчения!

Отвлечься надо: подружку в гости; теплый чай; добрые, теплые разговоры и сразу на душе и в голове станет хорошо 🤗🌷

Увеличила продолжительность тренировок было 6 раз в неделю по 1,5 часа стало по 2,5🤪убрала алкоголь и кофе

Вчера было капец как плохо, сегодня терпимо

Я утром подняться не могла никак, весь день очень болела голова, вечером вообще уже завещание писала…
А работать то надо и бегать в сад…

Сегодня был день-пиздень с середины дня, я сразу полезла смотреть магнитные бури😂 Потому что давно такого состояния не было ни у меня, ни у ребенка . Я заподозрила неладное сразу 🤭

Я купила маску с гидрогелем и вино 😄

Я то думаю , что за слабость как несколько дней. Будто не высыпаюсь. Хотя очень даже высыпаюсь 🥲

У меня дочь очень чувствует все эти метео бури, она сама в маленькую ведьмочку превращается 🫣 остальные в семье не сильно ощущают, только у меня чуть более усталое состояние. Но дочь, за всех 🤣это надо как то пережить

От низкого давления, головной боли, внутричерепного давления спасение одно-встала и пошла чем-то заниматься, зарядка, уборка, прогулка. В детстве лежала умирала вечно, думала мама так шутить и пытается хоть как-то меня заставить шевелиться. Но нет, взрослая уже поняла

Я хреначу на любимой работушке с утра до вечера😜😅
Некогда спасаться от чего-то не осязаемого 🫣