Вопрос к тревожникам.

Воспринимаю близко к сердцу все негативные события, связанные с детьми. Особенно то, что связанно со здоровьем( вот и недавнее событие в прегги меня потрясло. Не могу отойти от этого, сразу все плохое примеряю на себя, хотя делать этого нельзя. Если кто-то такой же тревожный по части детского здоровья как я, как вы себе помогаете? Я прям ничего делать не могу, хочется свернуться в клубок и лежать, чтобы не трогали. Выбило из колеи.