Как я устала от укладываний на ночь 😭😭😭Просто 2 часа ..... То мама покачай , то уйди я одна буду спать, то мама ляг и т.д что я делаю не так
Встает 8 утра
В 12:30 -13:00 ложится да дневной последние 2 дня спит по 40 минут и все ( раньше по 2-2,5 часа спала)
И вот в 7 ужинаем в душ и начинаем укладываться где то 8 и вот время 10 и она только уснула
@tyumeneva.s блин, да, не варик....
Ритуалы на сон есть? С гигиеной сна как дела - экраны, веселые игры, встреча папы с работы?...
@okurashkina98 с 6 до 7 иногда смотрим мультфильмы полнометражные ( Рапунцель, шрек, тачки и т.д потом ужин 7 идем в душ, потом косички крем и все укладываемся . а если приезжают родители то все раньше 12 точно не ляжет а может и позже
Ох. Помню этот период. Думали, чокнемся. По 1-1,5 часа укладывали. Это такой период. Скачок роста. Но у нас долго он был. Сейчас вот опять начался (6 лет)
Ночь 10 часов отлично же.
Мой больше и не спит.
По поводу короткого дневного сна - уложите её через 5,5-6 часов после пробуждения.
Например:
8 встали
13:30-15:30 сон
21:30-22:00 в ночь
@tyumeneva.s, вам не надо вечернее время укладывания двигать , у вас первое время до дневного сна маленькое . По режиму сада вообще Подъем в 7 , дневной сон с 13:00-15:00 , то есть гулять надо 5:30-6:00 часов , а вы встаёте в 8 и ложитесь в 12:30-13:00. Сдвигайте время подъёма на 07:30 или ложите на дневной сон в 13:30 хотя бы . А вечернее время двигать не надо
@tyumeneva.s, только сразу резко не надо , раз в два три дня на 10 минут сдвигайте )
Мне кажется у вас время бодродствования маленькое. Первое получается всего 4:30-5 часов, и второе перед укладыванием 6 часов, итого 11. У нас например пока 12 часов не отгуляет фиг вложишь. Может догуливает просто. Попробуйте либо раньше вставать либо сместить дневной сон хотя бы на пол часа
@catherine.elet нет до этого проблем с этим не было, а тут переселили в свою комнату там нет штор возможно из за этого плохо спит( уже заказала)
Вам надо обозначить границы. Чтобы ребенок знал, что спать он укладывается именно так, а не иначе. У меня с дочерью проблем особых не было, кроме одной - болтушка ужасная и мы с ней тоже укладывались по часу. Но там другое.
Сын начинает перед сном тоже свои хотелки хотеть - машинку надо, в туалет надо, пить, свет включить и так далее. Но нет) игрушки все вне комнаты. У нас только горшок, кефир и вода стоят. И ночник горит. Когда начинает что-то хотеть, то твердое «нет, мы уже покушали, поиграли. Сейчас спим.» может орать, требовать с ним спуститься на первый этаж, взять игрушки итд. С кровати не встаю. «Я тебя жду спать. Песенку спою, обниму, поцелую итд».
Трехминутная истерика и все - ребенок ложится рядом и мы засыпаем.
В 5 лет у нас всё также😁 быстро засыпает только если в нашей кровати, и то возможно мы просто первые засыпаем и не знаем что происходит дальше🙈😁
Просто меня это сильно выволит 😭накричу отругаю, а когда уснёт смотрю на нее и стыдно прям 🙈
А если позже начинать укладывать?
Так то по режиму нормальное время для сна у ребенка, 22.00
Если хотите пораньше, то и утренние вставания надо сдвигать хотя бы на час раньше.