Ужасная нагрузка на организм!! Вы сдавали ГТТ?

Сдала глюкозотолерантный тест.. В первую беременность не удалось, потому что весь период грелась у подруги в Израиле. В этот раз я буквально:

— Много кто отказывается. Вы тоже можете
— Знаю. Мне хочется ради интереса

———————
План сдачи такой:

🧪 1. Как только процедурный кабинет открылся — сдаёте первую порцию крови натощак:

оценивается ваш базовый уровень глюкозы

🧪 2. Дальше нужно в течение 10 минут выпить напиток (75г глюкозы на 250-300мл воды). Я щедро добавила в раствор сок лимона и это было даже вкусно! Буквально мохито в неудобном баре. Можно заменить дольками лимона и взять с собой

Что происходит с организмом?

Уровень сахара в крови начинает расти. Через час уровень глюкозы достигает пика (в норме до 10 ммоль/л). В этот момент поджелудочная железа активно выделяет инсулин, чтобы помочь клеткам усвоить глюкозу.

В этот период сдаёте еще одну порцию: оценивается кровь с углеводной нагрузкой

🧪 3. Ждёте ещё час (это самое сложное, я устала сидеть и хотелось спать из-за раннего подъёма. Наверное лёжа было бы легче. Особенно с наличием симфизита)

В этот период уровень глюкозы должен начать снижаться. Если до этого была слабость и тошнота, то к этому времени она проходит.

Сдаёте третью пробирку: если организм справляется с нагрузкой, сахар возвращается к нормальным значениям
———————

❗️Многие бояться, что это бешеная нагрузка на поджелудочную. Хочу попробовать вас успокоить: это не тяжелее, чем обычный приём пищи — все углеводы в организме расщепляются и превращаются в глюкозу

75г чистой глюкозы = 2-3 бананам/200г спагетти/300г картофеля/4-5 ломтиков хлеба или 300 мл колы

☝🏽Вопрос в количестве еды и в скорости усвоения/расщепления (тк в еде есть еще клетчатка и жиры, которые замедляют этот процесс). А чистая глюкоза сразу попадает в организм в таком (безопасном! вас никто погубить не хочет) количестве, чтоб дать поджелудочной нагрузку и оценить как она справляется
———————

⚠️Конечно, есть противопоказания (медицинские, а не потому что вы сладкое не любите) и альтернативные (но не такие информативные) методы. ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ГТТ:

💉Анализ на гликированный гемоглобин HbA1c (отражает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца. Он не требует употребления глюкозы, но может быть менее чувствительным для диагностики ранних стадий диабет)

💉Анализ на уровень глюкозы натощак
(менее информативен, чем ГТТ, т.к. не показывает, как организм справляется с нагрузкой глюкозой)

💉 Непрерывный мониторинг глюкозы CGM
(измеряет уровень глюкозы в течение нескольких дней)

———————

В общем экспириенс прикольный, не страшный, полезный, не отказывайтесь от теста без консультации с врачом, особенно если вы беременны или находитесь в группе риска по диабету. Если есть сомнения или противопоказания используйте хотя бы альтернативу