Ольга Иванова
olgafitmom
Ольга Иванова·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как похудеть навсегда? Эфир 05.03 в 10:00 МСК: секреты устойчивого похудения, схема без диет и практика от переедания!

post image

Хотите узнать, как похудеть раз и навсегда?

Забыть о диетах и ограничениях?

Хочешь худеть не отказываясь от любимых вкусняшек?

❗Тогда этот прямой эфир для вас! Я расскажу о принципах устойчивого похудения, которые помогут вам достичь стройности и здоровья на долгие годы. Ты поймешь почему раньше были откаты и срывы.

Встречаемся завтра 05.03 в 10.00 по Мск в телеграмм канале (ссылка в шапке профиля).

Продолжительность до 40 минут.

НА ЭФИРЕ:

☝️разберем основные ошибки в похудении, чтобы в будущем не повторять их и не ходить по замкнутому кругу;

☝️дам рабочую схему без воды, и Вы увидите ее результаты на моих девочках.

☝️ выполним небольшую практику, где сделаете первые шаги от перееданий;

☝️ кто будет до конца получит приятный бонус от меня.

ПОСЛЕ НЕГО ВЫ:

✔️ увидите, почему не получалось;

✔️ уйдете с готовой схемой, что делать для долгосрочного результата;

✔️ получите заряд мотивации.

P.s. Можете писать свои вопросы в комментариях обязательно их рассмотрим!

2

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Альхьамдулиллах1🌹
lika___
Альхьамдулиллах1🌹·Мама троих детей

Пили ли вы А1 для похудения? Какие результаты?

post image

Девочки А1 пили вы для похудения? Есть результат от него?

lika___ @milya9, @smomlifea, капсулы для похудения
k1ordinasun @v11.12.2016, @linda4321, всем по разному дает результат они как я поняла, я тоже пью, осталось 7 таблеток
tai.999 Говорят таким способом и похудеть легко и набрать так же. Так худеть ненормально мне кажется. Все будет
Читать все 72 комментария →
Анна
vetroms
Анна·Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
post image

Урааа!!! Все как я мечтала!!! Не в общую ленту а туда где увидят только подписчики!!!! Хоть их в последнее время и прибавилось🙈🙈🙈🙈 ни кого лишнего надеюсь☝️☝️☝️

113
vetroms @lepyna, говорят она просто супер))) я с ней переговорила не долго, у неё много операций было, и
lepyna @vetroms, приятная женщина, ничего лишнего, все оперативно сделала 👍
strogoyana @vetroms, травматичненько)) а к матке и голова пригодится 😂😂😂
Читать все 50 комментариев →
Инна
inabel.rusu
Инна·Мама сына (3 года)

Какой недорогой марафон поможет сбросить 2 кг к морю?

Марафоны похудения: какие проходили и понравилось, достигли результата? Важно ☝️

Без подсчёта калорий.

Ищу недорогой онлайн марафон. Хочется скинуть 2 кг за месяц. К морю.😁😉

2
inabel.rusu @angel.zla13 мне вот эти девочки нравятся. Кстати, у них тоже есть тренировки. Это для тех кто любит
olgari Мне нравится умный фитнес от жирожабль, если подключить кардио и питание, то результаты шикарные. Но там только
m.i.l.a Детокс от лизы фреш, это было самое худое время спустя год после родов
Читать все 50 комментариев →
Olka Erofeeva
olgamax3012
Olka Erofeeva·Мама двоих (1 год, 1 год)

Девчули-мамули привет. Вдруг кому будет полезно и актуально 😊

👍👍👍Пособие на 1 ребенка которое платят с 01.01.2020.

☝️Подали документы через МФЦ.

☝️ 30 минут в очереди

☝️42 минуты оформление и заполнение всех бумаг. Вот полный список документов:

✔️Копии паспортов супругов

✔️Копии снилсов всех членов семьи

✔️Данные банка, расчетный счёт куда перечислять пособие, данные карты мамы короче

✔️Копии о рождении детей и о регистрации брака

✔️Справки о среднем доходе обоих супругов

✔️Копии справок о регистрации...

Читать далее →
3414
anastasia-goleva А мы попадаем если нам уже столько? И муж сменил работу недавно, работает 2ой месяц в компании
iagodka_ia Может есть такое же инфо на второго ребёнка
alena123dm А доход учитывается до вычета НДФЛ или фактический, который на руки получаем?
Читать все 69 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении