Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама дочки-младенца

Уход в ночь в 21:30 — поздно? Регресс сна, дневные сны и режим кормлений при ИВ: делимся опытом!

Уже почти месяц борюсь с регрессом сна, дневными снами 30-минутками или дс исключительно на ручках 🫠 параллельно пытаюсь выстраивать режим хотя бы пока что ухода в ночь и подъема утром.

Отсюда возник вопрос)) Как вы считаете, уход в ночь в 21:30 - это очень поздно? Чет я не готова морально на ночь с 20 😁🥹

И как у вас днем с кормлениями режим выстроен? Тут больше вопрос к тем, кто на ив и с режимом питания. Сначала дс, потом кормление, потом бодрствование, потом очередной дс (то есть кормление сразу после дс), или кормление ПЕРЕД дс, потом соответственно сон, потом бодрствование?

17

Комментарии

foxinwonderland

АлисаМама сына-младенца

У нас режим такой же. Меня в целом устраивает, я точно знаю когда спать и есть зато. 1.30 мин туса, 30-40 мин сон и так весь день. В ночной сон уходим в 21-30-22-00

Ответить

dptitsyna

ДарьяМама дочки-младенца

Я не одна такая)) значит наверное так и оставлю, и угомонюсь уже 😀мне так тоже более менее комфортно, укладывание в ночь в 19:30-20:30 меня как-то пугает очень ранними подъемами. У меня муж с работы иногда только в 21 приезжает, если вставать в 6-7, это в 22 край лечь, чтобы более менее человеком себя чувствовать. Считай с мужем вообще не побудешь тогда…

Ответить

foxinwonderland

АлисаМама сына-младенца

@dptitsyna вот и у меня так. Муж приходит после 20-00. Я тут уложила как-то раньше в ночь и все, в 6-30 мы встали. Так что вот удобно человеку так - зачем сбивать режим, а то вообще пойдет по одному месту. Я уже привыкла, мужу тоже удобно, режим есть. И ещё пользуюсь приложением erby. Таааак удобно. Отмечаю начало и конец сна, когда поел и идёт отсчёт. Штука огонь, очень советую.

Ответить

dptitsyna

ДарьяМама дочки-младенца

@foxinwonderland, спасибо, посмотрю) а то у меня удобно в одном месте кормление и туалет, в другом - сны

Ответить

anyuta_mama12

mama_3Мама троих детей

Кушаем каждые 3-3,5 часа ,а там как карта ляжет ,если уже время спать а кушать через пол часа например ,то даю раньше естественно … а если еще часа полтора то ничего не даю ,только водички попить . Но со сном у нас жуть ( через неделю 3 месяца и мы до сих пор с самого рождения ложимся в 00… если в 9-10 укладывать один фиг спит 30-40 минут и доброе утро) пока стараюсь хотя бы в 11 что бы уснул

Ответить

dptitsyna

ДарьяМама дочки-младенца

Так же было до 3 месяцев ровно… Потом резко сломались дс, я поняла, что это регресс, и начала укладывать дочку на ночь раньше, получилось довольно быстро перестроить)) но я постепенно это делала, раньше было в 0-0:30, потом в 22:30-23, потом в 22, и так дошли до 21:30. Но я все еще задаюсь вопросом, не поздно ли и это 😁

Ответить

anyuta_mama12

mama_3Мама троих детей

@dptitsyna, мне кажется нормально) с утра дольше спит )

Ответить

anyuta_mama12

mama_3Мама троих детей

@dptitsyna, ну будем ждать и надеяться на регресс )

Ответить

nerpa_prudovaya

nerpaМама двоих (младенец)

С первой дочкой мы поздно всегда и до сих пор уходим в ночь 22-23

Тут вы подстраиваете ребенка под вас и как ВАМ удобно. Тоже ИВ . Я кормила после сна и перед сном подкармливала, так ей спокойнее и лучше спалось. А если она просыпалась в хорошем расположении духа, то могла сначала погулять немного, а потом кормежка

Ответить

dzhamca

ЛейлаМама двоих (младенец)

Я вот придерживаюсь этих табличек, мне помогает. Есть сайт Спи, малыш, это оттуда.

Ответить

dptitsyna

ДарьяМама дочки-младенца

О, да у меня нормально всё с ночью, получается 😀 со мной девушка отсюда делилась вебинарами спи малыш, и там они говорили об укладывании все таки раньше, чем 21:30 🤷🏻‍♀️

Ответить

dzhamca

ЛейлаМама двоих (младенец)

@dptitsyna, как я понимаю, что в период с 20.30 до 21.30 ребенок уже должен спать. Я укладывать начинаю в 21.00, ну стараюсь по крайней мере, по будням не всегда получается. Пока уснет как раз уже 21.30 будет

Ответить

dptitsyna

ДарьяМама дочки-младенца

@dzhamca, ну у меня тоже в 21:30 уже спит, укладывание начинаю пораньше)

Ответить

anastasiaanastas

АнастасияМама двоих (1 год, 4 года)

У меня сын ложился в 19:30-20,это был кайф, часов до 12 как правило спал без пробуждений и мы хоть могли спокойно поужинать или фильм посмотреть. А вот дочь принципиально не засыпала рано, её время было 21:30 или 22:30,это ужасно, хочется ещё с мужем посидеть, а все силы уже на укладывания потратила

Ответить

dptitsyna

ДарьяМама дочки-младенца

Так это значит, что с утра ребенок просыпался в 6-7? Я как-то не готова к этому 🥹😀 а дочка во сколько просыпалась утром?

У нас сейчас отбой в 21:30, я еще часов до 23 потом болтаюсь по дому, с мужем время проводим, и около 9 утра подьем (с учетом 1-2 пробуждений на кормление). Мне вроде бы и более менее нормально так, но не поздно ли ребенку так в ночь уходить…

Ответить

anastasiaanastas

АнастасияМама двоих (1 год, 4 года)

@dptitsyna да, сын просыпался в 6,но во сколько бы я не клала вечером, он вставал в 6,поэтому это было идеально. Дочь спит до 7:30-8, при том, что чкйчас обычно ложится не позже 21:30

Не думаю что поздно, если вас так устраивает и график вам подходит

Ответить

dptitsyna

ДарьяМама дочки-младенца

@anastasiaanastas, ну да, раз такой жаворонок, то как у вас идеально)

Ответить

Почти все из нас обращались к таким таблицам. У кого-то спят больше, у кого-то меньше, а кто-то попадает в таблицу. У…

Почти все из нас обращались к таким таблицам. У кого-то спят больше, у кого-то меньше, а кто-то попадает в таблицу. У кого как спят малыши наши ровесники? Во сколько встаёте? Как время сна и бодрствования распределяется? Во сколько в ночь уходите? Режим/не режим?

Девочки, режим сна и бодрствования! Спать днём с 13:00 и до 17:00 или 18:00. Потом где-то в 20:00 на минут 20 и уходим в…

Девочки, режим сна и бодрствования! Спать днём с 13:00 и до 17:00 или 18:00. Потом где-то в 20:00 на минут 20 и уходим в ночь в 23:30 и спим до 09:00 без пробуждения. Это нормально для нашего возраста ? У кого так же ?

У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и…

У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!