Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Доктор Настя 🦷🧚🏻‍♀️
Доктор Настя 🦷🧚🏻‍♀️
Мама сына (3 года)

Зубная нить: зачем нужна, как правильно использовать, выбор для детей и взрослых. Лайфхаки!

1 из 2

Про зубные нити

Доброе утро ☀️

Итак, в прошлом посте мы с вами обсудили, для чего нужны зубные нити: для очищения боковых поверхностей зубов.

Там, где зубки контактируют друг с другом, зубная щетка зачастую пройти не может: щетинки слишком велики и не проходят в эти промежутки.

Поэтому эти места зубов остаются не очищенными даже при соблюдении отличной гигиены, использовании самой эффективной пасты и щетки, но игнорировании зубной нити.

Поэтому зубную нить необходимо использовать при проведении каждой гигиены, 2 раза в день.

Налет скапливается каждые 12 часов, и на боковых поверхностях тоже.

Поэтому никаких исключений! Зубная нить такое же обязательное средство гигиены, как зубная щетка и зубная паста

Техника чистки:

Наматываем зубную нить на 2 пальца, оставляя небольшой участок, примерно 2-4 см - как вам удобно.

Вводим зубную нить в межзубной промежуток.

«Обнимая» один зуб, выводим зубную нить.

Вставляем зубную нить в тот же межзубной промежуток.

«Обнимаем» теперь другой зуб и выводим зубную нить.

Подробная видеоинструкция в комментариях 📹

По производителям:

Мои любимые зубные нити для детей Splat объемные вощеные 😍

И такие же есть у производителя Global White.

Для взрослых нравятся Splat супертонкая, если плотные контакты. Если нет, то те же, что и детям 🤪

Иии лайфхак:

Зубную нить перед использованием можно смачивать в зубной пасте. Так она будет напитываться фторидами, и доставлять фториды прям в межзубной промежуток 👍

Иногда бывает неудобно прочищать контакты зубной нитью. Тогда на помощь приходят флоссы.

О них расскажу в следующих постах 😉

Рассказывайте, как у вас отношения с зубными нитями? 😃⤵️

5

Комментарии

malvina_ella

♥️ Элла♥️Мама сына (1 год)

Здравствуйте, а десна не повреждается? Слышала, что поэтому не рекомендуют

Ирригатор не справляется?

Ответить

annabossy

АняМама сына (3 года)

Здравствуйте, начала изучать вопрос правильной чистки зубов.. Тк у ребёнка налёт пристли, остро встал вопрос про межзубное пространство.. Лучше поздно, чем никогда.

Заказала монопучок pesitro, а потом застопорилась: нить, флоссы, штрипсы.. Все 3 надо или что то 1 (2)?

Нить, честно говоря, будет слишком лень использовать, про флоссы увидела у вас, но поста пока не было у вас, вот интересно это будет равнозначной заменой для ребёнка 3.9г?

И про штрипсы хотелось бы узнать, на этой неделе были у стоматолога, она прочищала стыки между зубов зелёными полосками, если я правильно поняла, то это штрипсы. Можно ли их использовать в домашних условиях? Или я могу навредить этим? Потому что они разной абразивности, у стоматолога были зелёные, это вроде средняя, но есть мягкая (жёлтого цвета) и очень мягкая (белого). Хотела заказать средие и мягкие (набором), но боюсь, вдруг я натру как то неправильно... 😅

Ответить

nastya.toothfairy

Доктор Настя 🦷🧚🏻‍♀️Мама сына (3 года)

Здравствуйте!

Зубная нить или флоссы - это взаимозаменяемые средства, вы можете выбрать любое из них, которое будет вам удобнее. Для всех возрастов они и те же рекомендации: оба средства выполняют одну и ту же функцию, поэтому выбирайте, что вам удобнее.

Да, действительно, вы говорите о штрипсах.

Это наши профессиональные материалы, нужны они не для очищения, а для полирования.

Поэтому дома я не рекомендую их использовать.

Дома как раз ваша задача очищать межзубные контакты, для этого нам и нужны зубные нити или флоссы 🤗

Ответить

annabossy

АняМама сына (3 года)

@nastya.toothfairy благодарю 🙏🏼

Ответить

Профилактика кариеса: дорого или есть дешевые аналоги?

Профилактика кариеса - это дорого? А вот и нет! Каждому дорогому средству всегда есть аналоги дешевле. Вот, представила на фото примеры всех обязательных средств гигиены☝🏻 А еще если учитывать, что эти средства служат нам не месяц и не два (а пасты вообще на полгода обычно хватает), то все эти цены можно делить еще на количество используемых месяцев. И обращаю внимание, что дешевый аналог - не значит, что качество хуже. Все средства из категории «Могу» отлично работают на профилактику кариеса! И вовсе не значит, что если мы чистим щеткой Curaprox, то от кариеса мы защищены, а вот если используем другие фирмы, то риск развития кариеса вырастает, нет! И прошу не воспринимать буквально. Категория «Хочу» не значит, что я хочу и вам советую 😂 Вот, например, зубная нить. Vitis стоит в 2 раза дороже, но она абсолютно такая же как и Splat. Есть только одно преимущество - она пропитана фторидами. Но мы можем точно так же нить Splat обмокнуть в пасту со фторидами и - тадам - она становится точь-в-точь как Vitis, но бесплатно 😃 Поэтому оправданий нет! Занимаемся профилактикой, вкладываемся в средства гигиены, тем самым экономим бюджет на лечении зубов 👍🏼

Я вам много раз говорила что кариес скрывается от глаз. И чаще всего он появляется в труднодоступных для зубной щетки…

Я вам много раз говорила что кариес скрывается от глаз. И чаще всего он появляется в труднодоступных для зубной щетки местах . Одним из самых распространенных являются межзубные промежутки. Именно там чаще всего появляется кариес, поражая сразу два зуба. Стоматологи называют его контактный кариес (листай карусель и увидишь).➡ . 🔹Что поможет избежать появления такого кариеса? Конечно же, хорошая гигиена. Зубная щётка не сможет очистить межзубное пространство. Даже электрическая и звуковая. Нужно все равно дочищать это место самостоятельно. . Что может помочь? Зубной ёршик!👍 Одно движение вперед - другое назад и ваш межзубной промежуток чистый, без налета. А зубы здоровые!👌 . 🔹В чем преимущество зубного ёршика? В отличии от зубной нити, он не травмирует десну. Зубной нитью не каждый может правильно пользоваться. Очень часто пациенты вводят зубную нить слишком глубоко под десну. В итоге от такой чистки могут появляться карманы. Также зубная нить не может проникнуть в слишком плотные межзубные отверстия, например, при скученных зубах. Или когда есть брекеты. . 🔹Вот именно в этих случаях межзубной ёршик просто незаменимый помощник! Он нужен при: - глубоких карманах; - широких межзубных промежутках; - пациентам с брекетами; - при заболевании пародонта (кровоточивости дёсен); - при скученных и неровных зубах; - если оголённые шейки на зубах; - чувствительные зубы; - если отсутствует один или несколько зубов; Зубные ёршики деликатно и бережно очищают контактные поверхности зубов не повреждая при этом десну. . 🔹Существуют ёршики разных диаметров, подобрать их лучше у стоматолога. Ведь у всех промежутки разные и для качественного очищения лучше подобрать все индивидуально. 🔹Как пользоваться? Достаточно чистить 2 раза в день - утром и вечером. Не рекомендуется использовать ёршик вместе с зубной пастой! Очищать межзубные промежутки можно либо просто одним ершиком, либо вместе с антисептическим гелем (если есть проблема с кровоточивостью дёсен). После чистки промыть под проточной водой. Менять ёршик нужно раз в 3-4 недели. . 🔹Знали о ершиках? Может кто-то уже пользуется? Какие ёршики у вас? Как ощущения после чистки? Лично для меня это невероятное открытие!

Про зубную щётку и пасту знают все! А вот дополнительные средства гигиены полости рта:

Про зубную щётку и пасту знают все! А вот дополнительные средства гигиены полости рта: 1. Зубная нить или флосс. Представляет собой нитку в катушке. Предназначена для очищения всех межзубных промежутков, плотных межзубных контактов, является средством профилактики кариеса контактных поверхностей зубов и заболеваний дёсен. 2. Зубные ершики. Также средство межзубной гигиены. Применяются при не плотных межзубных контактах, при наличии в полости рта брекетов, ретейнеров, коронок, имплантатов. 3. Монопучковая зубная щетка. Применяется как вспомогательное средство гигиены для очистки труднодоступных участков зубов, а так же при наличии брекетов, ретейнеров, коронок, имплантатов. 4. Ортодонтическая зубная щетка. Для пациентов с брекетами. 5. Ирригатор. Устройство, которое произвотит очистку с помощью напора жидкости. Очищает труднодоступные участки и межзубные промежутки, а так же щеки, язык и слизистую. Осуществляет массаж дёсен, улучшая микроциркуляцию крови в них. 6. Ополаскиватель для полости рта. Удаляет налёт и микроорганизмы со слизистой оболочки полости рта, языка, щёк. 7. Пенка для полости рта. Средство очищение зубов в "походных" условиях. Чистые зубы без щетки и воды)

Чистим зубы с 6 месяцев. Щетками pigeon, которые по месяцам . Вопрос. Когда начинали чистить зубы зубной пастой? Какой…

Чистим зубы с 6 месяцев. Щетками pigeon, которые по месяцам . Вопрос. Когда начинали чистить зубы зубной пастой? Какой зубной пастой? Когда переходили на обычную щётку?

Малышковская гигиена. Зубы. Заметка для себя, но буду рада если информация окажется полезной и вам. У Мишки первый зуб…

Малышковская гигиена. Зубы. Заметка для себя, но буду рада если информация окажется полезной и вам. У Мишки первый зуб появился в пять месяцев, второй тоже в пять. Вопрос гигиены полости рта был изучен заранее, так как для меня зубы - больная тема. Благо, есть очень полезные чаты с подкованными мамами, которые делились/делятся опытом. Так я и узнала, что детский кариес, причём совершенно ранний (даже в год!), сейчас очень распространённая проблема. И лечение, понятное дело, стоит не дёшево (я уж молчу про то, как не хочется ребёнка таскать по врачам, и как сам ребёнок на это реагирует). Поэтому для меня одной из главных задач стало не допустить кариеса у сына. Получив информацию от мам, стоматологов, педиатра, я закупила необходимое: Зубная паста (двух видов) Зубная щетка (хочу сразу отметить, что изначально использовала силиконовую щетку - напалечник, что не есть правильно (позднее только получила информацию). С первого зуба необходимо использовать специальную зубную щетку 0+) Позднее ещё докупила такую вещь, как салфетки для полости рта. А теперь по порядку. Как ухаживать за детскими зубами (0+)? Обязательно чистить зубы(начиная с прорезывания первого зуба) два раза в день (утро /вечер). Когда введён прикорм чистку лучше всего совершать после приёма пищи. Разовая порция пасты - с рисинку (малыш не умеет сплевывать, такая порция безопасна при попадании в желудок) Зубная паста. Почему двух видов? Фтор необходим для зубов, даже для молочных. Но нет необходимости больше одного раза в день чистить зубы такой пастой, поэтому вторую можно купить без фтора и чередовать их (одна утром, вторая вечером). Зубная щетка. Именно щетка (0+), никаких силиконовых напалечников! Никакой напалечник не очистит зуб /зубы так хорошо, как зубная щетка. И не забываем, как и себе, обновлять каждые три месяца щетку, гигиена, все дела. Салфетки для полости рта с ксилитом. О них я узнала уже когда у Мишки было 4 зуба, но я рада, что эта информация не прошла мимо меня. Они есть двух видов :салфетка-напалечник и обычная салфетка. Суть в том, что ими можно воспользоваться ВМЕСТО стандартной чистки зубов (и даже протереть язык /щеки). Это очень удобно, когда нет возможности использовать щетку (вне дома), когда малыш капризничает/не даёт почистить зубы, когда у малыша режутся зубки и десна набухли (щетина может сделать больно, а вот салфеткой аккуратно получится очистить зубки). А теперь поделюсь фирмами, которые выбраны по рекомендации и советам стоматологов и педиатра : Зубная паста Brush baby Applemint 0-3(с фтором), Biorepair kids 0+. Зубная щетка Montcarotte (пока что остановились на этой, все устраивает, но я могу ещё написать рекомендованные фирмы) Салфетки для полости рта Асепта baby салфетки-напалечники 0-3, Brush baby dental wipes салфетки 0-16. Всем здоровые зубки 🖖🏻