Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Девочки, кальций и железо.. когда как правильно? Утром кальций, вечером железо? Или наоборот? или без разницы?

Девочки, кальций и железо.. когда как правильно?

Утром кальций, вечером железо? Или наоборот? или без разницы?

6

Комментарии

vanna.mariq

MariМама сына (7 лет)

Я с сломанной ногой сейчас.

сказали кальций без витамина Д не усваивается.

Ответить

milyukovakot

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

обычно в препаратах кальция витамин Д есть уже

Ответить

aleksandrina515

АлександраВ ожидании первенца

Я пью так (мне согласовал врач такое время):

9 утра завтрак: Йодомарин и витамин Д.

В 11:30 лёгкий перекус (без молочки, кофе и чая: нельзя с железом): железо 1 таб

В 13:30 обед (также без молочки, чая, кофе): железо 1 таб

В 16:00 тоже прям лёгкий перекус: 1 таб кальция

В 18:30 ужин: 1 таб кальция

В 21:30 Кардиомагнил

Ответить

angelann96

АняВ ожидании первенца

Мне сказали, что железо нельзя пить только вместе с магнием.

Ответить

benjamina

АлинаМама дочки (8 лет)

Кальций вечером, железо утром. Разносить с кофе и чаем

Ответить

milyukovakot

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

эх, жалко не наоборот)) спасибо 🌺

Ответить

Девочки, подскажите пожалуйста, как пить кальций и железо. В инструкции к Ферретабу (железо), написано, что вместе с…

Девочки, подскажите пожалуйста, как пить кальций и железо. В инструкции к Ферретабу (железо), написано, что вместе с кальцием не желательно, снижается эффект. Как лучше, может через день или допить Кальцемин, а потом уже железо?