Топ-10 лучших диет для снижения веса: интервальное голодание, кето и другие! Что выбрать?

Топ-10 лучших диет для снижения веса

К чёрту подробности, переходим сразу к делу:

1. Интервальное голодание

2. Кето-диета

3. Кремлёвская диета

4. Карнивор

5. Диета Дюкана

6. Диета Монтиньяка

7. Шесть лепестков

8. Палеодиета

9. Диета Магги

10. Безуглеводная диета и ....

любая

вообще любая

реально ЛЮ-БА-Я

диета, девочки, с ограничением калорийности.

Гарантирую, что на любой диете вы снизите вес. Но у меня к вам всего два вопроса:

🤔Насколько это полезно или хотя бы безвредно для вашего здоровья?

🤔Насколько долго вы сможете удержать желаемый вес?

у меня всё, ваша честь

Ваш авокадо в мире зож, Настя 🥑 Нутрициолог