Месяц после ушивания диастаза: результаты, восстановление, ощущения, фото до/после, советы и ограничения
Через два дня будет ровно месяц от операции по ушиванию диастаза.
Я очень довольна.
Пупок, правда, не такой как я хотела. Надо было сразу решаться. Но ничего. На ошибках учимся 🫣
Еще есть достаточно большой отек.
Но уже нет боли. Есть ощущение, что я будто слегка перекачала пресс. Из визуала помимо складки кожи над пупком, которую я по дурости сказала врачу оставить, еще есть бугорок вдоль всей белой линии живота, так как там зашивали, отёк.
Швы не бросаются в глаза вообще. Они где лобок.
Через месяц мне разрешен велосипед и ходьба. Через полгода качать пресс
Я не убирала свой жир. Ничего не делала, никуда ничего не смещала и не откачивала. Просто ушила диастаз и грыжу.
Если кто тоже в поиске решения и размышляет., могу прислать фото до/после в личку
П.с. Вчера по дурости подняла очень тяжелую книгу. Кг 5. В итоге тянуло живот. И начало клонить в сон прям. Не надо так.
Есть ограничения по подъему тяжестей до 2 кг, пока идет период восстановления.
Еще я похудела на 1.7 кг
#диастазБордан
Комментарии
Добрый день, а к какому врачу идти проверять наличие диастаза. Сама пробовала проверить, но чет я нифига не понимаю есть или нет
2 месяца бандаж постоянно, включая сон.
Только мыться без него.
А далее до полугода при спорте и нагрузках.
Внутренний шов должен рассосаться за 180 дней
Расскажите про реабилитацию, когда можно качать пресс?
@mnogomama_, нет🙂 я была селлером на озоне , когда была в декрете
Я давно вернулась на работу по своей специальности
@tak_nado, вот это цена , шок 😀 я тоже сделала полтора месяца назад . А можете показать как было до /после ?
Начиная от солнечного сплетения и до пупка. Ширина 4-6 см в зависимости от места
Диастаз по середине живота.
Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬
У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Осторожно диастаз!
Девочки завтра иду к хирургу, чуть страшненько😖 родила 5 месяцев назад путем экстренного кесарева, думала живот быстро спадет, но то, что он не уходит заставило задуматься что у меня диастаз, раньше у меня был плоский живот с прессом , а что с ним стало сейчас фото в комментариях, чур не смеяться а тем у кого был диастаз расскажите к чему готовится😢
[Диастаз]
Завтра 2 недели как родила! Живот почти втянулся, из набранных 15 кг 10 уже ушли. Но вот мышцы пресса медленно сходятся, диастаз видно на фото спереди (как дырка в районе пупка) + пуп растянут. Как быстро у вас затянулось? Что делали?
вопрос про диастаз и растущий живот😭
вакуум живота вообще кому-то то помог? качать пресс ведь нельзя, насколько я поняла.
бесит не сам диастаз, а живот как на 6рм месяце беременности при моих 48-50 кг😭
Можно, пожалуйста, фото до и после 🙏🏻