Как давно он у вас стоит? У организма есть такая особенность при физ нагрузках как наращивание мышечной массы. Иногда вес может по этой причине стоять, т.к. жировая уходит мышечная приходит на смену. Т.е. есть некий баланс.

Прежде чем запустить механизм в следующий шаг проверьте это.

Если все норм, то как правило следующий механизм запускается либо читмтлом, т.е. на один день много всякого поесть, либо разгрузочным днём.

У меня стоит уже месяц, если скинули уже какое-то количество кг, то, возможно, надо снизить ещё норму калорий, чтобы дефицит создать. Ну и плюс если в зал ходите, замеряйте объемы, мышцы тяжелее жира, но объем меньше)

Если худеете уже давно,то возможно это эффект плато

У меня так было,месяца 2 вес стоял на месте,я уже чуть руки не опустила,но потом немного изменила питание и нагрузки и вес стал уходить

Можно читмил сделать. Ну и главное не вес, а объёмы. Замеряли? Жир если сменяется на мышцы, то вес вообще в плюс может пойти