Всем привет) подскажите, можно ли подтянуть послеродовой живот обручем?
АсылымМама двоих (младенец)Как убрать послеродовой живот обручем: помогает ли хулахуп и какие упражнения эффективны?Всем привет) подскажите, можно ли подтянуть послеродовой живот обручем?послеродовой животхулахупупражнения
Kera·03.03.2025Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего Нет, конечно) каким образом это может помочь)Попробуйте с диафрагмой поработать, дыхательные упражнения делать лежа на спине. Чтобы живот подтянулся, нужно сначала внутренние мышцы укрепить.Проверьте диастазОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Асылым·03.03.2025·АйгеримМама двоих (младенец) Я делаю но как будто не помогает (Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Kera·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Нет, конечно) каким образом это может помочь)
Попробуйте с диафрагмой поработать, дыхательные упражнения делать лежа на спине. Чтобы живот подтянулся, нужно сначала внутренние мышцы укрепить.
Проверьте диастаз
Айгерим·
Мама дочки-младенца
Просто делайте вакуум
Асылым··
Мама двоих (младенец)
Я делаю но как будто не помогает (
MOM-BOY··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Не всем подходит