Как поднять белок в беременность, если железо не усваивается? Проблемы с ферретабом.
Всем привет ! Как поднимать белок в беременность ?
Я так понимаю железо у меня не усваивается и падает из-за белка возможно . Пропила две упаковки ферретаба и только хуже стало 🫠
Юля·
Мама двоих (младенец)
Питанием попробовать, больше белков и бобовых мне говорили
Еще есть смесь какая то, но я не пила
Ирина ·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Белковое питание в аптеке или на вб и озон
Ника··
В ожидании первенца
Белка там как кот наплакал. 7 гр. Когда в день надо около 100 гр
Ирина ··
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Там как раз можно развести на 100 грамм белка.
Полина·
В ожидании первенца
Мне врач гастроэнтеролог пептамен сказала пить. Он подходит тем, у кого лактазная недостаточность. Нормально поднимает белок. Был 60, за месяц поднялся до 74
!𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 • ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Это что-то смеси ?
Как на подобии малоежки наверно , я все вот эти смеси пила в 1 триместре и у меня все было отлично
Надо попробовать попить , может поднимется
Katya·
Мама сына (3 года)
Мне смесь нутрима прописывали, вообще подойдёт любой протеин
Ника·
В ожидании первенца
Экспонента йогурты (30 гр белка в порции).
Ну и понятно что : грудка, чечевица, творог, говядина, рыба( минтай, треска).
Но я все это есть не могу. Спасаюсь йогуртами
!𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 • ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Толе самое рыбу вообще не могу переносить сейчас 🫠
Ponka🩷·
Мама сына (10 лет), беременна (23 нед.)
Такая же беда. Падает белочек
Рекомендую рыбой - она усваивается легче всего, индейка также хороша!
Мне удалось поднять на питании до 72 единиц - кушала кету, горбушу, кижуч, бедро индейки
Крупы полезные/ булгур , гречка
Молочный и растительный белок усваивается хуже ( растительный и вовсе на 50%) и содержание его в разы меньше в продукте.
!𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 • ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Блин вон рыбу вообще сейчас не могу есть, заставляла себя еще во 2 триместре , а сейчас вообще не лезет
Надо заставлять себя 🫠
Анна·
В ожидании первенца
Мне выписывали белковое питание, есть на вб
NutriMa Молочный напиток для беременных и кормящих,0,2л,18шт
https://www.wildberries.ru/catalog/147634994/detail.aspx?size=248158886
Подруге с сильным дефицитом белка прописали Нутризон.
!𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 • ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Ага поняла , в начале беременности сухую такую пила , спасибо 🫶🏼
Марина·
Мама двоих (младенец)
Тоже пила нутрима, только сухую смесь брала. Через неделю начал белок подниматься