Как поднять белок в беременность, если железо не усваивается? Проблемы с ферретабом.
Всем привет ! Как поднимать белок в беременность ?
Я так понимаю железо у меня не усваивается и падает из-за белка возможно . Пропила две упаковки ферретаба и только хуже стало 🫠
Марина·
Мама двоих (младенец)
Тоже пила нутрима, только сухую смесь брала. Через неделю начал белок подниматься
Анна·
В ожидании первенца
Мне выписывали белковое питание, есть на вб
NutriMa Молочный напиток для беременных и кормящих,0,2л,18шт
https://www.wildberries.ru/catalog/147634994/detail.aspx?size=248158886
Подруге с сильным дефицитом белка прописали Нутризон.
!𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 • ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Ага поняла , в начале беременности сухую такую пила , спасибо 🫶🏼
Ponka🩷·
Мама сына (10 лет), беременна (23 нед.)
Такая же беда. Падает белочек
Рекомендую рыбой - она усваивается легче всего, индейка также хороша!
Мне удалось поднять на питании до 72 единиц - кушала кету, горбушу, кижуч, бедро индейки
Крупы полезные/ булгур , гречка
Молочный и растительный белок усваивается хуже ( растительный и вовсе на 50%) и содержание его в разы меньше в продукте.
!𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 • ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Блин вон рыбу вообще сейчас не могу есть, заставляла себя еще во 2 триместре , а сейчас вообще не лезет
Надо заставлять себя 🫠
Ника·
В ожидании первенца
Экспонента йогурты (30 гр белка в порции).
Ну и понятно что : грудка, чечевица, творог, говядина, рыба( минтай, треска).
Но я все это есть не могу. Спасаюсь йогуртами
!𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 • ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Толе самое рыбу вообще не могу переносить сейчас 🫠
Katya·
Мама сына (3 года)
Мне смесь нутрима прописывали, вообще подойдёт любой протеин
Полина·
В ожидании первенца
Мне врач гастроэнтеролог пептамен сказала пить. Он подходит тем, у кого лактазная недостаточность. Нормально поднимает белок. Был 60, за месяц поднялся до 74
!𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 • ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Это что-то смеси ?
Как на подобии малоежки наверно , я все вот эти смеси пила в 1 триместре и у меня все было отлично
Надо попробовать попить , может поднимется
Ирина ·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Белковое питание в аптеке или на вб и озон
Ника··
В ожидании первенца
Белка там как кот наплакал. 7 гр. Когда в день надо около 100 гр
Ирина ··
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Там как раз можно развести на 100 грамм белка.
Юля·
Мама двоих (младенец)
Питанием попробовать, больше белков и бобовых мне говорили
Еще есть смесь какая то, но я не пила