Дарья Психолог
daryapsy
Дарья Психолог·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как вернуть секс в отношения? Советы семейного психолога: прикосновения, общение, исследование

Девочки, как вернуть секс в отношения? (нет, не белье, не игрушки, не романтик)💕 😉

Вчера выложила пост, о том, в чем причина пропавшего из брака секса (кстати, далеко не всегда она в тебе) и с чего начинать возвращать секс. И нет, не с белья, не с игрушек. Хотя, без сомнения, это все очень классные вещи, сама этим пользуюсь.

Какой может быть секс, если людям сложно наладить телесный контакт, они не держатся за ручки, не целуются, им не нравится касаться друг друга? Или даже не разговаривают толком искренне. Вот и я о том же…😮

Ведь секс — это естественное продолжение эмоционального и телесного контакта.

И отсутствие прикосновений, обнимашек — про неуверенность в себе, обиды, страх быть отвергнутым, травмы, эмоциональную дистанцию. Это не просто «не люблю обниматься», а про то, что есть проблема в отношениях.

Что я рекомендую как семейный психолог:

✔ Начинать с малого: держать за руку, сидя рядом, касаться плеча. Без ожиданий, что из этого сразу выйдет секс.

✔ Исследовать: что тебе приятно? Как ты любишь, чтобы тебя касались?

✔ Говорить: «Мне не хватает твоих прикосновений» — простая, но важная фраза.

Не получится перепрыгнуть через пропасть отсутствия телесного и эмоционального контакта сразу к сексу.

Я всегда говорю, что секс начинается задолго до интимной близости. 😏❤️Что думаете об этом?

51

Комментарии

moonforge_888
Moonforge·Мама сына (7 лет)

Для меня секс начинается с разговоров 😅

Есои их нет, то я не готова к сексу )

Нравится Ответить
daryapsy
Дарья Психолог·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

А это как раз про эмоциональный контакт и близость) а с каких разговоров, поделитесь?

Нравится Ответить
daryapsy
Дарья Психолог·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Приходи в наш закрытый телеграм канал, там мы про телесность, возвращаем контакт со своим телом, бонусом хорошая фигура. Психотерапевтические практики и медитации помогут тебе принять себя, свое тело, полюбить себя и чувствовать расслабленность и удовольствие от контакта с мужем.

Нравится Ответить
dayana_ya

Сколько стоит перейти в телеграмм?

Нравится Ответить
daryapsy
Дарья Психолог·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@kasumova_r, ответила в личку вам.

Там мы худеем, питаемся, двигаемся из любви к себе, улучшаем контакт с телом, эмоциональный фон, снижаем тревожность, расслабляемся. Осанка, фигура бонусом улучшается.

Даю лайфхаки как внедрять полезные привычки, и все это делать легко.

Практики и медитации в этом месяце посвящены принятию себя и контакту со своим телом

Нравится Ответить
Читайте также
Sasha
slovesd
Sasha·Мама сына (1 год)
post image

#апоговорить

Какой период отсутствия секса в отношениях является нормой для вас и для вашего мужчины ?

18
kotya255 @vitaky, мне выпустить пар помогает секс, спорт(особенно бокс). Ну а тарелки мне бить жалко 😂
ksenichkaa 3 дня Сначала я бесилась, даже плакала😆 Потом привыкла, потом поняла , что муж меня таким способом
ilonashh Беременность и кормление😂 я бы в этот период вообще в угол забилась, но блин, муж😅 спуску не
Читать все 38 комментариев →
Инна
innka.13ru
Инна ·Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)

Почему нет желания?

Возможно для кого-то это будет смешно.. Но для меня нет...

Я перестала хотеть интима вообще...

Муж думает, что я его разлюбила и у меня кто - то появился...

Но я его люблю и никого у меня нет, но секса не хочется вообще...

Раньше такого не было..

А теперь даже от прикосновений меня выворачивает

16
ketket2707 Моё либидо после первой б ,так и не вернулось, бывает редко но как-то не так
mama4x После периодического попрошайничества,что мне это надо ,а ему нет,и довольно долго такая ситуация была ,как родила ребёнка,вообще
mary9028 Такая же история !) но думаю: он же мужчина, нужна ласка и тд. На 20 недели решили
Читать все 141 комментарий →