Девочки ,кегель вообще кому-то помог? И у нас есть здесь тренировки именно на укрепление женского здоровья и на мышцы…
Девочки ,кегель вообще кому-то помог?
И у нас есть здесь тренировки именно на укрепление женского здоровья и на мышцы тазового дна?
Светлана ·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Если есть йога,пилатес,то можно туда походить . Там есть комплекс упражнений
·Ответить