Колики у ребенка и мое выгорание: как получить поддержку от близких и справиться с тревожностью?
Пост нытья . У нас колики и я нахожусь в таком тревожном состоянии и в напряжении ,не могу срываюсь на мужа и на родных ,муж помогает все делает ,что прошу и родные тоже ,но как будто понимания нет ,что устаю ,и огрызается в ответ ,не знаю ,когда у меня пройдет это состояние ,но морально и физически вымотана ,просто хочется от близких поддержки какой то словесной ,а не осуждений ,что я какая то не такая стала ,а я просто устала
Комментарии
Уффф , держитесь , колики , зубы - как вспомню , так вздрогну 😀
А по поводу мужа и родственников , самый лучший и эффектный способ это не обижаться на них , а прямо и открыто сказать о своих и чувствах и о вашем желании поддержки с их стороны . Я просто подходила к мужу и говорила , что я устала и хочу , чтоб он меня пожалел, обнял и тд .
Я Вас поддержу, мой сын стал спать только на груди днём, очень утомляет, плюс проблема с покакать (дисхезия), закупорен слезный канал (постоянно киснет глазик), очень сильное грудничковое акне и появилась себорейная корочка. И все это требует определенных манипуляций при которых сын орет, все каждый день по кругу... Я скрываюсь на мужа, но все потом с ним проговариваю, нужно объяснять и объяснять, муж никогда не поймет Вашего состояния самостоятельно. Моя мама рядом живёт, но я сейчас стараюсь её брать только на прогулки, потому что я по её мнению все делаю не так и это порождает у меня чувство вины, меня добивает это морально, поэтому лучше я сама😂
Чтобы в дальнейшем не срываться попробуйте послушать книгу "Тайная опора" Петрановской, мне помогает. Я пока кормлю немного послушаю, или на прогулке, меня успокаивает эта книга.
Ну и чуть попозже когда появится режим я планирую сессии с психологом онлайн раз в неделю, потому что понимаю что будет перерыв, а потом новые сложности (зубы, скачки роста и т.д.)
Я вас понимаю как никто, мы очень сильно мучались коликами, всю аптеку скупили ничего не помогало толком, в итоге помогла укропная водичка которую я игнорировала, адское время, но всё прошло и забылось, забылось потому что начали прорезаться зубы😂
Мне помогало просто сесть и представить будто я в кино типа "прошло 4 месяца": ребенок пукает и ржёт с этого ползая под столом пока я пью вкусный кофе с бутером😅
Ну ещё вспомните что вы не виновница этих колик, вы помощница ребенка. От этого мне тоже чуть легче становилось.
У меня в закрепленном посту есть список того что мне помогало. И попробуйте пробиэлле давать он мне понравился больше чем биогая
Ух, гормоны бушуют. Вы же сами пишете, что срываетесь на родных. Может поэтому огрызаются?
Но в ответ хочется ,понимания и просто даже ,что бы обняли ,а не осуждали ,да верно говорите ,гормоны бушуют
@artyrildusovic0 ну если на мне будут срываться, то я в ответ не буду обнимать.))
Всё будет хорошо🫶
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Панические атаки и усталость мамы: как справиться без поддержки
Я в том самом состоянии когда даже невозможно описать как я устала от всего…
За сутки две панические атаки. Слезы не просыхают. Муж хоть бы обнял но нет. Тяжело без поддержки , без родных.
Состояние сестры после инфаркта
Джанелидзе
Кардиология
Отделение реанимации
Может у кого-то есть знакомые врачи?
Моя родная сестра в тяжелом состоянии после клинического инфаркта миокарда .
Спасибо
О наболевшем 😔. Девушки, чьи родственники, в частности родители ваши и мужа, далеко, как вы справляетесь с усталостью ? Иногда просто на луну выть готова, как устаю 🙈. Всё таки помощь родных очень наверняка помогает
У вас скорее всего послеродовая депрессия 🥴У меня так было с первым сыном, очень тяжело выходила из этого состояния 🥴
🫂