весна. и как обычно снова посыпались волосы. что пьёте? чем спасаетесь? зимой и летом все хорошо. весной и осенью одно и тоже
это да. каждый год одно и тоже)))) а сколько витамин д пьете
?
@natalia26011990belaeva, у каждого же своя дозировка исходя от вашего уровня витамина Д)
Надо сдать кровь и пообщаться с терапевтом или эндокринологом грамотным лучше
Я пью поддерживающую дозировку 1000-2000, скоро сдам анализы и посмотрю какой щас уровень, но с такой дозировкой 1000-2000 витамин Д не поднять, если он низкий
@natalia26011990belaeva, по инструкции 1 капсула во время еды.
Я каждую весну его пью курсом.

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки, подскажите пожалуйста, у меня пдр в октябре. Тут с мужем хотели приобрести коляску, но позже я подумала что ни к чему ее покупать. Потому как в первый месяц будем дома находится, а после там уже зима. Что приобрести лучше когда малышу будет полгода, к весне-лету.

Всем большой привет!🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Такой прекрасный солнечный день🌞 хочется еще больше сдобрить приятными подарками, которые мы и приготовили с @karisha81 и @baya_ 🤗😍😘
Проведем своеобразную репетицию предстоящей зимней игры🎅🎅🎅 Многие зимой и весной обижались, что не могут принять участие в игре и выигрыше наших классных подарков, вот сейчас у ВСЕХ есть такая возможность🤗🤗🤗
Правила самые простые:
👌надо угадать то, что же мы хотим вам подарить и в комментарии к данному посту написать свои варианты🎁🎁🎁
👌на ко...

ПОДАРЮ БУКЕТ 🌷✨🫶🏻
В знак благодарности моим МЛ подружкам🥰😘🥹
Оставьте комментарий под постом/ отмечайте своих подруг. Для каждой присвою номер и выберу через рандомное число✨ Букет подарю в первый день весны - 1 марта🥰🫶🏻💐
25 февраля выберу победительницу 🎀
Активно участвуйте💖🫂

До весны осталось 8 дней!
🌷🌷🌷
А сколько дней до вашего дня рождения?😘
Ничем не спасаюсь в плане бадов, корректирую питание, добавляю больше овощей и фруктов в рацион, нежирное мясо, пью витамин Д побольше дозировку
Да и волосы выпадут, вырастут новые, каждый год одно и то же, просто циклы роста волос вот такие, залысины точно не появятся же))