natalia26011990belaeva
Наталья ·Мама дочки (1 год)
Весной сильно лезут волосы: что помогает остановить выпадение? Ваши методы и советы!
весна. и как обычно снова посыпались волосы. что пьёте? чем спасаетесь? зимой и летом все хорошо. весной и осенью одно и тоже
02.03.2025
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
это да. каждый год одно и тоже)))) а сколько витамин д пьете
?
02.03.2025 Нравится Ответить
@natalia26011990belaeva, у каждого же своя дозировка исходя от вашего уровня витамина Д)
Надо сдать кровь и пообщаться с терапевтом или эндокринологом грамотным лучше
Я пью поддерживающую дозировку 1000-2000, скоро сдам анализы и посмотрю какой щас уровень, но с такой дозировкой 1000-2000 витамин Д не поднять, если он низкий
02.03.2025 Нравится Ответить
@natalia26011990belaeva, по инструкции 1 капсула во время еды.
Я каждую весну его пью курсом.
02.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Ничем не спасаюсь в плане бадов, корректирую питание, добавляю больше овощей и фруктов в рацион, нежирное мясо, пью витамин Д побольше дозировку
Да и волосы выпадут, вырастут новые, каждый год одно и то же, просто циклы роста волос вот такие, залысины точно не появятся же))