Режим трехлетнего ребенка: как у вас проходит день?

Ночной сон с 21 до 7 в среднем. Остальное без режима. И без дневного сна с 2 лет был

Стараюсь придерживаться детского сада, но когда дома на больничном все по одному месту😅

7:15-7:20

сон 13:00-15:00

ночь 22:00-22:30

Когда болеет

8-8:30 встает

сон 13:30-14:00 -16:00,16:30

ночь около 23:00

встаёт в 6.30-7.00, дневной сон где-то в 13.00, на ночь в кровать идёт в 20-20.30, чтобы в 21 уже спал

Нам ещё не совсем 3. Но, думаю, через 4 мес режим будет такой же.

Будни и выходные - режим одинаковый

Пробуждение 7:30

Завтрак 8:30

Перекус 12:00

Дневной сон 13:00

Обед 15:30-16

Перекус 17:30-18

Ужин 19:30

Укладывание 20:30

Уход в ночь 21-21:30

Если не сад. То встали как встали,поели,играют сами, мультики фоном,поели и так до вечера. Если погода ничего,можем погулять ,если есть желание.

Мы почти ваши ровесники у нас такой :

07:00 подьем

08:15 завтрак

Игры ( лепка, рисование, книги)

11:00-12:30 прогулка

12:30 обед

Сна дневного нет 🥲🥲Или бывает но редко , просто лежим, читаем книги.

16:00-17:00 прогулка

18:00 ужин

19:00 душ

20:00 отбой, спим))

В будни -подъем в 7, с 12-15 дневной сон в саду,ночной сон 21-22...выходные без режима живем