Что приготовить без мяса и рыбы? Делимся вкусными рецептами для вегетарианцев!

Овощной салат с зеленью и майонезом 😁

Фунчоза с овощами. Тушеная капуста с картошкой, фасолью и томатами

Салаты только

Или овощной вок иногда

Ела овощные салаты в токсикоз и каши.

Макароны с сыром ела. А потом открыла для себя свинину 😁🙈

Сырники, блины, оладьи, вареники, салаты, запечённые овощи, каши, крупы с овощами

В токс еде постоянно помидоры с бураттой, вареные яйца, тушеная капуста и просто фрукты

Овощные салата,макароны с сыром ,вареники ,пюре с овощами

Лобио

Омлет в духовке с овощами (брокколи, цветная капуста и тд)

Свежие помидоры с моцареллой, тушеная капуста

Драники, гратен, жаренная капуста, паприкаш, лечо

Из простого что в голову приходит:

Вареники 🫶🏻 во вторую беременность часто варила

Драники

Яйца с помидорами на сливочном масле

Просто макароны с маслом, можно сыра, в детстве с сыром и яйцами мама обжаривала

Тушеная капуста с пюрешкой

Жареная картошка

Гречка с маслом и сыром

Нут, делала из него котлеты, ну и хумус

Постное?

Картошку с грибами и соленостями ела в основном в беременность

Тоже не могла мясо и рыбу есть. Исключение- блины с мясом😀

Тушенная картошка с капустой, просто капуста тушеная, жареная картошка

Это все люблю только без мяса

Гречка с грибами

Рис можно сделать как плов, но без мяса. Просто морковь и специи

Да много чего без мяса можно готовить

Можно мясо на грибы заменить

Картошка жареная с грибами и соленым огурцом

Пюре из картошки с салатом из свеклы с чесноком

Драники со сметаной

Жульен грибной/ макароны с ленивым жульеном

Омлет с помидорами и брокколи

Солянка (тушеная капуста+лук+морковь+фасоль)

Шакшука

Картофель в мундире+растопленное масло и соль

Луковая паста (макароны, тушеный карамелизированный лук, пармезан)

Молочный суп как в детстве)

Молочные сладкие каши с сыром (пшенная, рисовая)

Грибной жульен с сыром

Винегрет

Осетинские пироги, хычины, кутабы с зеленью и творогом и тп

Татарский кыстыбый (пресная лепешка, картофельное пюре и поджарить - очень вкусно)

Разная национальная выпечка без мяса

Гороховые, капустные котлеты

Вариации разные риса с овощами по азиатски

Овощное рагу, рататуй

Мутабаль (восточное блюдо из баклажанов и кунжутной пасты, очень вкусно с домашними пресными лепешками)

Пирожки с капустой/картофелем/яйцом и зеленым луком

В токсикоз я любила пиццу и салат из капусты и моркови с маслом. А еще сосиски из вкус вилла с сыром из курицы.

Лобио

Пармеджано (баклажаны)

Омлеты всякие

Салаты

Овощной вок

Овощное рагу с картофелем

Паштет куриный, салаты овощные, овощи жаренные на гриле

Овощи в разных исполнениях)