Анастасия
kimkim28
Анастасия ·Мама дочки (2 года)
post image

Всем доброго утра!🍀

Иногда мы так погружаемся в безысходность или в водоворот дел, что просто не остаётся времени на анализ и планирование будущего. Сложно найти время или мотивацию, чтобы представить желаемое, но, как показывает практика, чёткое понимание себя, своих целей и планов действительно помогает бороться с депрессией и выгоранием.

Недавно, в период полной апатии и неуверенности в себе, я попросила чат GPT помочь мне разобраться в своих желаниях. Увидев видео с подобным заданием (три вопроса чат-боту), я попробовала. И знаете, я прорыдала час, представляя свою лучшую жизнь, описанную gpt. Мне это так безумно откликнулось что я сразу начала предпринимать действия чтобы приблизиться к этой мечте.

Предлагаю и вам попробовать.

Вопросы боту:

Представь, что ты опытный психолог с 50-летним стажем и профессиональный прогнозист. Проанализируй следующие данные обо мне:

* Мой возраст [вставь цифру]

* Мои 3-5 главных интересов (распиши каждый детально)

* Моя текущая деятельность (напиши, что приносит тебе деньги, чем ты занимаешься)

* Моя самая большая мечта (распиши детально)

На основе этих данных создай детальное описание моей жизни через 5 лет.

Готовьтесь плакать и хотеть распечатать этот текст в рамочку!

2

Комментарии

osminozhik
Н·Мама дочки (1 год)

Какой чат вы использовали, он платный или нашли бесплатный?

Нравится Ответить
kimkim28
Анастасия ·Мама дочки (2 года)
стикер
Нравится Ответить
its_all_hormones
Елена·Мама двоих (младенец)

В телеграмме есть хороший бот Хапи - ссылка

Общается гораздо человечнее, чем просто чат GPT. Может поддержать, обсудить проблему, предложить способы ее решения. Очень приятная в пользовании

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Елизавета
eliza.space
Елизавета·Мама сына (6 лет)

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?

Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.

И в...

Читать далее →
24519
ololosha068 Ну для ребёнка это точно бесследно не пройдёт, тем более ей 5 лет
_takka_ Бедный ребёнок, просто п*** Какой-то..
dar_ti Конечно могла(((Вы как мою ситуацию описали. Пишу и плачу. Мне 30 лет, а пережила я такое же
Читать все 1890 комментариев →
Mila
mila.milaaa
Mila·Мама четверых детей

Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе

Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...

Читать далее →
21937
nemnogo_toxik Такие тупицы честное слово, 😂мужчины и то адекватнее прокомментировала, через слово читают, своих собак выгуливайте на поводке
blackorhid Ненавижу собачников и их собак. Живу в многоквартирном доме. И это просто беда. Столько тупых неадекватов я
caxap0k Я всю зиму (да и сейчас) носила с собой перцовый баллончик в кармане, потому что задолбали эти
Читать все 1500 комментариев →