Девочки, привет. Подскажите пожалуйста, как вы спасаетесь, когда накрывает чувство тревоги, такое что прям до тошноты? Второй день не получается справиться. Сейчас пью курс магния, но что-то лучше не становится
ВикторияМама сына (2 года)
Я пила хелат магния именно в банке ,курс ,мне помогло, сейчас собираюсь опять пить,нервы очень расшатаны 😀
Накрывает когда событие неприятное в ближайшем окружении происходит, очень переживаю и накрывает на несколько дней, что есть не могу
@aleksandra_chih, похоже на повышенную тревожность. Попробуйте методы саморегуляции применять: дыхание, релаксация
yxxxo_oМама сына (1 год)
Пустырник 2 таблетки
Курс афобазола (скорее всего самовнушение )
А вообще, если тревога постоянная, то к психотерапевту
Назначат препараты
Ксения·Мама двоих (4 года, 4 года)
Я пью афобазол курсами, хочу сейчас попробовать новопасит )
·Ответить