Mom.life
Александра
aleksandra_chih
Александра
Девочки, привет. Подскажите пожалуйста, как вы спасаетесь, когда накрывает чувство тревоги, такое что прям до тошноты? Второй день не получается справиться. Сейчас пью курс магния, но что-то лучше не становится
28.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

vi_mantra
vi_mantra
Я пила хелат магния именно в банке ,курс ,мне помогло, сейчас собираюсь опять пить,нервы очень расшатаны 😀
26.03.2025 Нравится Ответить
grigirchik1
grigirchik1
B6+валерьяна
28.02.2025 Нравится Ответить
psy.antonina
psy.antonina
А в каких ситуациях накатывает ? Часто они повторяются ?
28.02.2025 Нравится Ответить
aleksandra_chih
aleksandra_chih
Накрывает когда событие неприятное в ближайшем окружении происходит, очень переживаю и накрывает на несколько дней, что есть не могу
28.02.2025 Нравится Ответить
psy.antonina
psy.antonina
@aleksandra_chih, похоже на повышенную тревожность. Попробуйте методы саморегуляции применять: дыхание, релаксация
01.03.2025 Нравится Ответить
yxxxo_o
yxxxo_o
Пустырник 2 таблетки
Курс афобазола (скорее всего самовнушение )
А вообще, если тревога постоянная, то к психотерапевту
Назначат препараты
28.02.2025 Нравится Ответить
maman-banan
maman-banan
Мне только психолог помог. Таблетки временно , пока принимаешь их
28.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также