Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
QWERTY
QWERTY
Мама сына (5 лет)

Можно ли пить витамины во время поста: как усваиваются витамины Д, железо и ферритин? Советы и рекомендации

Девочки кто знает и разбирается, подскажите пжл. Хочу держать пост, но только вчера начала пить курс витаминов. Потому что витамин Д-19, Железо - 9, ферритин -10. Если я буду их пить на сухур и после ауыз ашара, витамины будут усваиваться ? Поможет ли мне это ? Думала не держать пост, поднять дефициты. Но внутри чувство вины что не буду держать пост.

Хелп помогите 🙏🏻

2

Комментарии

ainura_fitmom

Айнұр 🐾Мама троих детей

Вы по состоянию здоровья можете этот год пропустить, и вылечить свою анемию. Вы так можете уйти в ещё больше дефицит. Берегите себя и быстрее выздоравливайте!

Ответить

qwerty_12345

QWERTYМама сына (5 лет)

Спасибо большое 💐

Ответить

Я так хочу держать пост, но я боюсь этим я наврежу ребёнку . Что ему будет не хватать витаминов. И вообще если я не ем…

Я так хочу держать пост, но я боюсь этим я наврежу ребёнку . Что ему будет не хватать витаминов. И вообще если я не ем меня конкретно тошнит.. Что делааать😒В прошлом году не держала из-за беременности по-моему , точно не припомню. Сказала буду в этом .И ещё желудок болит.

Примут ли мой пост сегодня?

Девочки, если я вчера сказала, что сегодня пост держать не буду, будет ли принять мой пост? Вчера просто выразила твёрдое намерение, что пост держать не буду.

Девочки вчера первый день держала пост,благо муж был дома,я могла лежать отдыхать,но очень сильные головокружениях…

Девочки вчера первый день держала пост,благо муж был дома,я могла лежать отдыхать,но очень сильные головокружениях тошнота и слабость.Я думаю у всех ли это так.И не повлияет ли это на беременность.Может начать пить витамины какие нибудь.

Витамин А, кто смотрел передачу?! Беременным нельзя 😱приводит к уродству плода! Говорят -Выкидывайте витамины где входит…

Витамин А, кто смотрел передачу?! Беременным нельзя 😱приводит к уродству плода! Говорят -Выкидывайте витамины где входит в состав витамин А, так же нельзя печень! Кстати в первую беременность и после пила витамины где есть вит А и слава Богу - все хорошо! Но вот все равно теперь пить не буду (((