Сколько шагов в день делаете? Делимся опытом: 5000 шагов мало, хочу больше ходить!
Девочки, сколько шагов в день ходите ? 😁
Я со своей работой , машиной в среднем 5000. Мне кажется пора пешком начинать ходить по весне, зимой вообще не хочется двигаться )
Уже чувствую себя бабулей из-за малоактивного образа жизни. Малейшая нагрузка и я умираю 😒
В ленивые выходные от 3 до 5 тыс. В будни 12 -16 тыс. Но у меня двое, школа далеко и каждый вечер кружок у старшей, у сына Басик, но туда слава Богу на машине 🫠