Похудение: Как похудеть на -5.3 кг за 4 недели, несмотря на вареники и торт? Мой опыт
Каждую пятницу перед весами , я думаю, что эту неделю точно ни чего не ушло, лишь бы не пришло, проносится в голове. И как итог -5.3 за 4 недели , где вчера на ужин были домашние вареники , потому что готовить не было сил , где в субботу был доеден торт 🙈с фотосессии годовасика! Хоть приложение и пишет, что 55 и ни ниже , мой вес примерно 52. Завтрак мужа и мой завтрак , позволяю примерно раз в неделю , при этом дефицит калорий соблюден , главное правильно подобрать себе меню и все становится возможным 🫶
Комментарии
Мне килограмм 5 еще убрать ) но я так рада , потому что уже результат на лицо, влезла в до беременные вещи ) и кольцо стало нормально сниматься , кольцо сняла по моему в первом триместре (((
@14.07.88 ну здорово))
Я тоже сейчас меньше, чем до беременности😄
Перед беременностью лишнее набрала)
Отличный результат.
Я тоже сижу на пп, с 17 янв. -5,7 кг. Тоже каждую неделю жду, чтобы посмотреть результат😊
Какая цель ? Срывы были ? Вы не на гв, а то дядечка совсем маленький )
Как платье поменяло цвет на скриншоте? Мистика или наука? Делюсь шоком и ссылкой на научное объяснение
Сегодня девушка выкладывала пост о платье, я подумала чушь... Но заскринила.
Прошло время и я случайно открыла галерею и увидела это платье, я в шоке до сих пор, тк оно поменяло цвет. Понимаете же, что у пеня скрин в галерее измениться не мог! Как так???!
Поатье было сине-черное, а стало бежевое с коричневым!!!!
Здесь научное обоснование ссылка
Сын 8 лет не хочет соблюдать гигиену: как приучить к порядку и чистоте, советы?
Всем здравствуйте) хотела бы спросить совета. Сын 8 лет ну ни в какую не хочет ухаживать за собой, мыться заставить не могу, может по 2 недели не ходить в душ , он него нет запаха и не грязный, просто элементарно гигиену не соблюдает. Ногти подстричь это с боем и уговорами. Одежду ходит в одном и том же , снял бросил на кровать или на пол , говорю убрать, все мимо ушей, если нужно куда то идти ему нормально, он берет все это мятое грязное, одевается и идет. Я устала ходить объяснять что так нель...
Хочу 53, ещё 7 кг))
Не. Без срывов пока, тьфу тьфу. Не мы на ив)))