Развод: когда отпустило, забыла? Делимся опытом, как пережить расставание, когда любишь, но всё рухнуло

У всех индивидуально, конечно. Но в целом есть какие-то общие моменты. Когда приняла твёрдое решение о разводе, то стало легче на душе, что я не лицемерю себе! И не обманываю его, что типа люблю и пытаюсь полюбить заново. Я твёрдо это решила и увидела сон, в котором я встретила настоящую искреннюю зрелую любовь. Честно, на этом топливе и выплыла: на вере, что я буду счастлива! Что я открыла себе путь к счастью, прям предчувствие было, что вот-вот вскоре встречу своего любимого из сна. А пока, типа милая давай утри слёзы и дерзай, дала себе установку сменить работу, место жительства, т.к. на его территории не было вариантов жить. Ну и решила уехать из своего города в Москву, вот так нашла работу с повышением, с двумя детьми уехала. Он, родня, коллеги, все были в шоке от меня. Я нет. Это сейчас я в шоке, когда трезво вижу, какие тяготы я вытянула. Так по срокам: объявила о разводе, недели 3 ревела на работе и думала слягу в больницу, на работе провалы, руководитель меня ругала, мол личное за стенами оставляй. Взяла отпуск 1 неделю и поехала в Сочи, там оттянулась во всех смыслах, там же и придумала уехать в Москву, эта поездка мне не дала упасть в депрессию. Приехав домой, почти 2 мес искала работу в Москве и спланировала финансы. Под Новый год уехала в Москву, через 3 мес перевезла туда и малышей 6 лет и 3 года им было. Без нянек, тупо частный садик, одна с детьми, менеджер в крупной компании. Короче масштабы бедствия были колоссальными по уровню стресса. И да, бессонница мучила, лежа ночью, смотрела в потолок и слёзы катились 🌙 модно приоделась, первые 3 месяца ходила даже на свидания по тиндеру (пока детей не привезла) и когда поняла, что не время, удалялась из приложения и тут встретила в тиндере его, моего будущего мужа. Получается с момента сна прошло итого 7 месяцев.

Тяжело сначала , без этого ни как к сожалению , особенно когда была картинка в голове о счастливой семье , раз и навсегда, все складывалось вроде бы

Муж начал творить дичь во время второй беременности , дочке было 7 мес он меня ударил , я его выгнала и через пару дней он обнимался и зажимался на работе с коллегой. Мы разошлись же , но думаю это было уже давно просто скрывал и ждал повода. Не знаю , что по мне ударило сильнее

Я подала на развод , сквозь боль злость , разочарование

Стало легче месяцев через 5-6

Детей видел за 5 лет 2 раза

При том, что когда жили отцом плохим не назову его совсем

Так бывает, дайте себе выплеснуть эту боль , прострадать ее

И не зацикливаться на той картинке. Которая была

Может быть лучше даже

Сил вам!

Развод проходила. Легче стало сразу как решилась наконец это сделать 😆

Ну а вообще нужно время. Понятное дело, что когда вроде ничто не предвещало - желание супруга развестись будет как обухом по голове. Главное - вашей вины в этом нет.

Можно пообщаться с психологом, очень помогает обрести равновесие

@anna__007, @a7555377,

Мне стало проще когда начала относиться к отношениям чего то вроде - это только моя очередь и время . Ни кто никому не принадлежит. Тем более в современном мире . Моя сестра уже 5 раз в разводе.

И смотрю все поголовно в разводе вокруг. Редко кто держится долго

Кто первый выходит из любовного треугольника- тот в выигрыше.

Его колбасит потому что там его качают на качелях . Очень надеюсь , что сможете сделать все чтобы имущество родителей ваших ему не досталось .

А чтобы стало легче - минимум контактов и общения с ним . Только по детям . Поездка еще раз куда то - но уже одной или с подругой и от души оторваться.

Спорт - лучший друг от депрессии, веселые добрые фильмы , солнышко, флирт с красавчиками , салоны и еще раз салоны , шопинг - обновить весь гардероб. Волосы только не режьте - они у вас красивые

Послушайте Лабковского мне именно от него лучше становилось. Все обязательно будет хорошо 🙏

Когда поняла, что он лишь «придуманный образ» и вся наша «история» лишь вранье на вранье)

А больше всего отвернуло то, что ему совершенно плевать на ребенка, его волнуют только деньги, которые он не хочет платить)

Первые два месяца, потом забила и стала на ноги себя ставить, все получилось

Это было лучшее решение

Первый месяц было жутко. Приходила домой после работы, садилась на пуфик в коридоре и рыдала. Потом поняла что вечно страдать нельзя и нужно брать себя в руки, так и выплыла

Здравствуйте!

Посмотрите статьи или видео на тему стадий горевания, принятия

Шок, отрицание, торг, гнев, депрессия, принятие . Понимание этих процессов поможет вам.

Кто-то начинает чувствовать себя лучше через несколько месяцев, кому-то требуется год или даже больше.

Многое зависит от:

- Насколько внезапным был развод? Кто был инициатором? Было ли насилие или предательство? Наличие детей, совместно нажитого имущества и других общих обязательств усложняет процесс.

- Ваша способность справляться со стрессом, ваша самооценка, наличие поддерживающих людей в вашем окружении - все это влияет на скорость

- Чем сильнее была любовь и привязанность, тем сложнее будет отпустить.

- Обращение к психологу или психотерапевту значительно ускоряет процесс восстановления и помогает справиться с эмоциональными орудностями

- Люди с большим жизненным опытом, как правило, лучше справляются с кризисными ситуациями.

Когда отпустит и забудете?

Полностью “забыть” человека, с которым были связаны сильные чувства, скорее всего, не получится. Но со временем боль утихнет, воспоминания станут менее острыми, и вы сможете смотреть в прошлое без сокрушительной тоски. Вы научитесь жить с этим опытом и использовать его для личностного роста.

Если вам нужна будет психологическая помощь-обращайтесь 🫶🏻

Первый месяц конечно штормило, но быстро адаптировалась. Развелись и развелись, жизнь на этом на кончается слава богу)

Выла в голос месяц, ни ела ни спала. потом как отрезало, но со своей же помощью.

Смотрела видео психологов на тему развода, самооценки, читала статьи. Поняла, что это произошло, эту главу надо закрыть, переставать заниматься самобичеванием и жить дальше.

На бывшего стало наплевать спустя 2 года примерно, до этого бесил, раздражал иногда были перепалки в сообщениях.