Как жить с остеохондрозом и облегчить боли: советы и методы поддержки при обострениях? Делимся опытом
Девочки, расскажите пожалуйста как жить с остеохондрозом? Как поддерживать его? В января кое как прошли боли, и тут опять второй день не могу уснуть, сидеть. Лежу, плачу, адские боли. Даже не могу норм позавтракать, как сяду уже начинаю позы менять каждые 2 мин.
💐💐💐·
Сходите к остеопату нормальному или мануалисту, не терпите пожалуйста боли, это не нормально. Я когда поняла, что можно было жить без болей, пожалела сто раз что я 2 года терпела эти боли
BMW··
Мама дочки (1 год)
Как вы вылечились? Я прочитала что вылечится невозможно, а только поддерживать. Можно ваши советы пожалуйста
Ильвира·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
Надо делать ЛФК, ничего больше не поможет. Я спасаюсь массажем и йогой . Правда сейчас без йоги, но делаю дома щадящие упражнения, иначе никак. Никакие уколы и таблетки вас не спасут, запустите ещё и грыжи пойдут
BMW··
Мама дочки (1 год)
Можете посоветовать своего массажиста?
Диди·
Мама дочки (3 года)
Я к мануалисту ходила . От остеохондроза очень голова еще болит
Диди·
Мама дочки (3 года)
Пока приложите пластырь кетотоп. Хорошо помогает . Нервопотолог мне советовал